2014/08/04 (月) 11:00-12:30
2,000円（税込）
VIP会員は割引があります
ママとベビーのヨガ
ママとベビーのヨガとは
「ママとベビーのヨガ」は、新しい命を宿し、その命を育てながら、人間として成長していく女性のためのヨガクラスです。
妊娠、出産、子育てという、身体・心・生活スタイル・ホルモンバランスまでもが激変するこの時期、ママの意識は常に外へ外へと向いています。
このクラスではゆったりとした呼吸を通して、本来の自分に立ち返り、自分の内側を見つめることの大切さを提案していきます。また、ベビーのヨガやマッサージで触れ合うことで、育児への不安を和らげ、育児に対する自信を養います。
ママとベビーのヨガでは「まずママが癒されること」を大切にしています。
そのため、クラス構成もママのためのプログラムを重視した内容になっています。

対象：ママ＝産後1か月健診にて運動許可が下りたらOK
帝王切開の場合は3か月以降、同じく運動許可が下りたらOK
ベビー＝生後2週間からOK
上限はありませんが、ここでは概ね1歳半前後とします

ベビーマッサージオイルは使用しません。
[講師] 吉田ひとみ（ヨガインストラクター）
[備考]
対象：ママ＝産後1か月健診にて運動許可が下りたらOK

帝王切開の場合は3か月以降、同じく運動許可が下りたらOK

ベビー＝生後2週間からOK

上限はありませんが、ここでは概ね1歳半前後とします
[詳細URL] http://resv.jp/demo_michi/reserve/res_plan_detail.php?kind=staff&keyid=1