管理人さま、貴重なスペースをお借りいたします。

NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクターのmikiと申します。

青葉区・あざみ野にオープンしたグランジャポンあざみ野サロンにて、『お茶＆マクロビスイーツ、プチボディケア付きのベビーヨガクラス（3回シリーズ）』を開催いたします☆
・ママへの癒しのボディケア
・カフェでのティータイム

毎回テーマが変わる3回シリーズで、1日のみ・2日のみ・全3日間など、ママのご都合に合わせてお好きな回にお申込頂ける単発コース。
基本的なヨガ動き・ベビーヨガマッサージ・呼吸法は毎回行うので、3日間ご参加いただくとグッと理解も深まり、ご自宅でのベビーヨガもやりやすくなります。
もちろん、1日のみでもご参加いただけます♪

人気クラスですので、ご興味のある方はお早めにお申し込み下さいませ☆

ベビーヨガは、親子で楽しめるコミニュケーションヨガ☆
遊びの中にヨガのポーズを取り入れることで、自然にヨガの効果を与えることができます。
お子様の運動能力・内蔵機能、成長の助けとなり、体質改善にも役立ちます。
また、ママの正しい姿勢のとり方・骨盤調整にも役立ちますよ♪
赤ちゃんと一緒に楽しみながら、ママもさらにきれいになりましょう☆
マタニティ・ベビー用品専門店でのレッスンを担当させていただき、大変好評だったプログラムでもあります♪

9月いっぱいで産休に入るため、あざみ野サロンでのレッスンは、これが年内最後のクラスです(^^)
是非、この機会に体験してみませんか？

★レッスン内容★
（対象：首すわり〜あんよ前頃までの赤ちゃんとママ）
・簡単べビーヨガマッサージ
・親子で楽しむヨガポーズ１（毎回行う基本的なヨガの動き）
・親子で楽しむヨガポーズ２（毎回のテーマに合ったヨガ動き）
・呼吸法
※ベビーヨガマッサージはオイルを使わないドライマッサージなので、オイルが苦手な方にもオススメです♪

★各回のテーマ★
＜1日目＞
・リラックス＆リフレッシュ、便秘の緩和、深い呼吸で代謝を促す
＜2日目＞
・ママの骨盤調整＆背中を柔軟にする、バランス感覚を養う、物事の考え方を柔軟にする
＜3日目＞
・運動機能の働きを促す、上手なハイハイのために、ママの肩こり緩和

※以下URLのブログにてレッスン詳細をご覧下さいませ♪
〔詳細〕
http://ameblo.jp/blossom-garden/entry-10879188472.html

●会場と日程●
＜あざみ野サロン・3回シリーズ＞
・8月クラス：7月28日、8月4日、18日
10時半〜12時頃
・9月クラス：9月8日、15日、29日
13時半〜15時頃
※9月クラスの時間が変更になりました

●会費●
2000円／1回

●持ち物●
バスタオル、お気に入りのおもちゃ、オムツ、ママ＆赤ちゃんの飲み物（授乳OK）

●参加条件●
首すわり〜あんよ前頃までのお子様とママ

■ご予約の際は、以下の項目をご明記の上、インストラクターまで直接お申し込み下さい。
★ご希望クラス（ベビーヨガクラス）
★ご希望会場（あざみ野サロン）
★ご希望日時
★お名前フルネーム（お子様とママ）
★赤ちゃんの月年齢と性別
★ご連絡先

■ご予約・お問い合わせ■
mixiのメッセージまたは以下のアドレス宛にお願い致します☆
blossom-garden@hotmail.co.jp
※3日経ってもこちらからのご予約確認メールが届かなかった場合は、お手数ですが、以下携帯アドレスまでご一報下さいませ。
blossom-garden@softbank.ne.jp

それでは、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております♪