こんにちは！mamaWell〜ママのキレイとげんきを応援〜です！
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2011年より下記のクラスを開講いたしますのでお知らせに伺いました

管理人様、コミュニティ参加者の皆様、貴重なスペースをありがとうござます。

★working mother class（毎月１回第２または第3土曜　15〜16時）

お子様と一緒にエクササイズを楽しみます。6ヶ月〜3歳程度までの親子を対象にしたクラスです。情報交換の場としてもご利用ください!


☆レッスン内容☆
親子の絆作りをテーマに、お子様の発育発達を促すエクササイズとママのエクササイズを組み合わせておこないます。楽しい童謡にあわせて手遊びやまねっこ動作なども行います。大好きなママとの愛情あふれる時間はお子様を心豊かに育みます。

☆講師紹介☆
菊地　妙子（きくちたえこ）
日本マタニティフィットネス協会インストラクター
産前産後のフィットネス・女性のためのヨガ・ベビー＆キッズのエクササイズなどのレッスンを提案。
mamaWellでの活動のほかに、地域の子育て支援や横浜市内のスポーツクラブなどで活躍。
2010年8月よりセンター南ＣＹＧＮＥＴで待望の産前産後のトータルフィットネスプログラムを開講。

■日時■
４月１６日（土）15時〜16時
５月２１日（土）15時〜16時
以降毎月開催

■会場■
アートフォーラムあざみ野

■参加費■
２０００円/回

■申し込みフォーム■
PC→　https://ssl.formman.com/form/pc/wjsm5h8EfLnidud7/
携帯→　https://ssl.formman.com/form/i/wjsm5h8EfLnidud7/

皆さまのご参加をお待ちしております！