こんにちは

産後の緩んだ身体のリカバリーに最適なタイヨガ、お子さんと一緒に
やってみませんか？


初めてでも　すでに経験がある方でも

運動をしばらくしていない方も

身体を動かさない日はないという方も

高齢の方でも

体の動きに制限がある方でも

障害を持つ人でも

妊婦さんでも

子供達も一緒に

その人、その人　それぞれに　
一番最適な動きをしていくことができます。

皆で一緒の時間の時間を共有できる
ユニークで楽しいルーシーダットン

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ちっちゃなお子さん連れ大歓迎！d(ゝc_,・。)♪

赤ちゃんと一緒に楽しめる場所にしたいと
思ってま〜す♪


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タイ語で「ルーシー」は仙人、修行者
「ダッ」は伸ばす、
「トン」は自己を意味します。

ルーシーダットンのポーズは
修行をしていた仙人が編み出したと
いわれていています。

それとか、お釈迦様の主治医がお釈迦様と一緒に
二人マッサージから始まったとかも・・・
聞きました！


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講師紹介
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10169186&comm_id=1290617
　　　　　

会場　　
溝の口駅から徒歩７分
久本神社内　久本会館　２階

http://akanedai.net/modules/tinyd12/id-49.html


日時　
４月２８日水曜日
レッスンは　　１０：３０〜 １３：００〜の２回あります

参加費１０００円

定員　
どちらの回も１０名になります


持ち物　　
動きやすい服
室内はフローリングですので、ねんねの赤ちゃんをお連れ場合は、あかちゃんを寝かせるバスタオルをお持ちください


参加希望の方は、どちらの時間を希望か書き込んでくださいね
お待ちしてます