毎回、ご好評いただいております『ベビーヨガ』レッスンを6月も開催致します。
ご興味ある方は是非ご参加下さいね

6月の月別プログラムは「正しい抱っこの仕方」です。
毎日の抱っこの仕方を少し意識することで、
赤ちゃんは将来、正しい姿勢を身につけることができます。
そしてママも骨盤を引き締め、正しい姿勢を身につけることができます。
この先、何年も続く抱っこですので、とっても役立つ内容と思います！



そして基本プログラムの「ベビーヨガ」は、
ヨガの動きと効果を赤ちゃんに与える
いつでも誰でも行うことのできるセルフケアです。
大人も子供もすべての人に応用する事ができます。
また、オイルを使わないドライマッサージなので
手軽に毎日の育児に取り入れることができるのが特徴です。
子供が3才、4才と成長してもずっと行うことができるので、
こちらもとても役立つレッスン内容になっています。



場　所：コミュニティカフェ『はぴくす』（中板橋）　　　　　　　　　　　　
時　間：10：30〜11：30　
対　象：赤ちゃん（首据わり〜1歳まで）とママ
定　員：あり（予約要・先着順）　
内　容：基本プログラム『ベビーヨガマッサージ』と
　　　　月別プログラム（正しい抱っこの仕方）
持ち物：バスタオル、ママは動きやすい服装
講　師：NPOローハスクラブ認定べビーヨガアドバイザー



　■1レッスン（入場料＋ドリンク付）＝2000円
　　＊初回のみテキスト代（500円）要
　　＊練馬区子育て応援券についてはお店にお問い合わせ下さい
　
　【お得なランチ付レッスンもございます】



ご予約 お問い合わせ：コミュニティカフェ『はぴくす』まで
　　　　　　　　　　　TEL：03-6411-0011　　Mail :info@happycs.jp