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2007年12月02日 02:09 更新

みなさん!寒いからと言って部屋にこもっててはダメじゃないですかぁ。

いつものコミセンで19時からでも18時からでもしましょう!

19時から2時間ね。



その次は8日(土)にでもしましょう

コメント(7)

  • [2] mixiユーザー

    2007年12月02日 10:52

    まだハッキリしてないんですが出来たら参加させて下さいあせあせ(飛び散る汗)
  • [3] mixiユーザー

    2007年12月02日 16:15

    参加しまっす〜ウッシッシ指でOK
  • [4] mixiユーザー

    2007年12月02日 18:54

    若干遅れますあせあせ(飛び散る汗)
  • [5] mixiユーザー

    2007年12月02日 22:34

    お疲れ様でした手(パー)
    今日は基礎をみっちりと仕込んでいただきありがとうございますexclamation
    右腕が筋肉痛で悲鳴をあげておりますが、また参加させて下さいexclamation ×2
  • [7] mixiユーザー

    2007年12月03日 11:37

    お疲れ様でした^^v

    昨日のメニュー
     
    1:準備運動(体操なし)
    2:基礎うち
    3:フットワーク
    4:ゲーム練習

    J太郎3号殿
     筋肉痛は最初だけです^^v
     じきになれますよ。
     あと5回ほど練習すればもっと楽しくなりますから

    一斗殿
     久しぶりでしたねぇ
     一段と動きがよくなったような気がします

    ぽったー殿
     お疲れ様です〜夜勤やきん
     次回はぜひ〜

    皆様=
     たまに運動するのもいいですよ^^v
mixiユーザー
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  • 2007年12月02日 (日)
  • 愛媛県 こみせん
  • 2007年12月02日 (日) 締切
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参加者
3人