妊婦さん必見！？

あの河合蘭さんの「お産のイメジェリー」講座が開催されます

お産ジャーナリストの河合蘭さんは、
「お産のイメジェリー」（カール・ジョーンズ著、メディカ出版、1997)を訳しており、
お産のイメジェリーを日本に広めたといっても過言でないでしょう。

私は、妊娠予定もない時にその本を読んで、妊娠中のお友達に貸したところ
お産時にとてもリラックスして臨めた、すごく役に立った、と喜んでいました。

この講座は次回は５月ごろのようで、
そうそう頻繁には開催されないので、ご興味ある方、是非おススメです！

締め切りが迫っているので、お早めにお申込をどうぞ。

詳しくは、ＲＥＢＯＲＮのホームページから一部転載します。
申込方法などは、こちらで↓
http://www.web-reborn.com/cgi-bin/event03/index.html?log_no=1#3

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆2009年1月27日（火）
「REBORNイメジェリークラス」


妊娠中の方がストレスをやわらげ、赤ちゃんとのふれ合いを楽しむ
「お産のイメジェリー（イメージトレーニング）」。
産院で取り入れるところもずいぶん増えてきましたね。

お産のイメジェリー」は、妊娠中の方がストレスをやわらげ、
赤ちゃんとのふれ合いを楽しむイメージトレーニング。
陣痛緩和や母乳育児にも活躍するスキルです。
みんなで簡単な瞑想もして、深い呼吸にもじっくり取り組みます。



【講師】　河合蘭　http://www.kawairan.com/
　　　　　出産医療ライター／『お産のイメジェリー−心の出産準備』翻訳者
　　　　　ファン助産院　イメジェリークラス・臨月クラス講師


【日時】　1月27日(火)　10時受付　
　　　　　　妊婦さん　10:30〜14:00　専門家の方　10:30〜17:00

【会場】　国立オリンピック記念青少年センター　カルチャー棟２Ｆ和室
　　　　　(東京都渋谷区代々木神園http://nyc.niye.go.jp）
【交通】小田急線新宿より各駅2駅　参宮橋駅下車　改札は一つです。
　　　　改札を出て左、はじめての路地（案内看板あり）を左折。
　　　　踏み切りを渡り右折。
　　　　横断歩道を渡り直進すると左側に入り口があります。徒歩約10分です。


【内　容】　

●10:30〜12:30　イメジェリー講座
イメジェリーとは？／あなたの出産に対するイメージは？／
イメジェリー体験「スペシャルプレイス」「光」「お腹の赤 ちゃん」etc／
シェアリング(イメジェリーを分かち合う)／簡単なメディテーション／
質疑応答　

●12:30〜13:00　ランチ　　

●13:00〜14:00　「お産と子育てのイメージトーク」
　　　　　　　　　　　　　　　　ファシリテーター　REBORN　熊手麻紀子
「こうだといいな、ああだといいな、こうしたいなあ、こんなことがあったら不安だなあ」
　あなたの頭によぎることを語ってみましょう。
　少しでも不安解消と、前向きに歩むちょっとしたヒントを河合と熊手がお応えします。


●14:15〜17:00　
　　　　専門家のみの講座（妊婦さんたちは14:00で終了です）
　イメジェリーを産前クラスや分娩時での活用法について学びます。


【対　象】　妊婦さん（週数問わず）　定員20名

※内容は妊婦さん対象ですが、助産師、その他出産準備教室や
母親への心理的サポートをしている方の参加もお受けします。

※統合失調症など精神疾患の既往ある方は
イメジェリーの禁忌となっておりますのでお受けできません。ご了承下さい。

【持ち物・服装】　　
バスタオル・楽にすわれる服装でおいでください（細身でないパンツなど）。

【参加費／事前振込み（資料代・お弁当代こみ）】　　

　妊婦さん、妊娠予定者　￥3500円　（『紙REBORN』購読者￥3000）　
　専門家　￥8000　（『紙REBORN』購読者 ￥7000）
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊