『リフレクソロジー＆腸マッサージセルフケア講座
〜身体の内側から健康・きれいになりましょう〜』


リフレクソロジー＆腸マッサージをすることで

血液循環を良くし、

身体の各器官の働きを正常にし

自然治癒力を高めることが出来ます！

またリフレクソロジーと腸マッサージを同時に行う事で

相乗効果が期待できます！！

セルフケアを行い、自分の健康は自分で守りましょう！！



前半の部　リフレクソロジー

講師　小山りさ子

　素足になり、足先〜膝下に６４か所ある反射区の内、

　内蔵の反射区が集中している足裏を中心にご自分の手で刺激していきます

　　☆クリームをご用意いたしますが、敏感な肌等ご心配な方ご持参ください！



後半の部　腸マッサージ

講師　神戸尚子

　服の上から小腸と大腸をゆっくりとマッサージしてほぐしていきます！

　　☆腸に効く簡単なヨガも行います



日時　　平成25月5月18日（土）
　　　　14時〜16時　（受付13時50分〜）


場所　　野田市　北コミュニティー会館　第一和室
　　　　〒278-0052　野田市春日町１６番地の１（東武野田線「川間駅」より徒歩１０分）
　　　　電話　０４−７１２９−８８００


人数　　10名（定員になり次第締め切らせていただきます）


金額　　2000円　資料、プチお土産付



持ち物　ヨガマット　もしくは　バスタオル　・　動きやすい服装



★ご妊娠中の方はご遠慮いただいておりますが、ご希望がございましたらお問い合わせ下さい！



参加希望の方は


神戸尚子（かんべなおこ）宛てに

電話　09011109925

メール naokyon0330.himawari@docomo.ne.jp

まで、ご連絡下さい！


メールの方は

☆タイトルに講座名

☆お名前

☆連絡先


をご記入お願い致しますm(_ _)m


詳しくはこちらをご覧下さい！→http://ameblo.jp/tango77/entry-11494870423.html


では、参加を心よりお待ちしておりますm(_ _)m


皆様と、有意義な時間を過ごせるのを楽しみにしております♪(*^_^*)