野田市（近隣）在住の皆様

段々、本格的な冬の到来を感じさせる季節になりましたね。
私は今年から、めちゃくちゃ万全な寒さ対策をしていますが、
もう、足元からの冷えが始まっています。
夏場のビール、果物、生野菜、コーヒーなどが、
身体に溜まって、これらの冷えを引き起こしているんだな〜と、
今更ながら反省してます。

そんな寒い季節にぴったりなのが、身体を温めるヨガクラスです。
今回も、恒例のカードセラピーを入れたクラスにします。
恐らく、年内最後になると思いますので、
今年中に身体のさびを落としたい方はぜひご参加くださいね

＜詳細＞
日時：12/6　15：00〜16：30
場所：野田市北コミュニティ会館　和室
参加費：1500円
持ち物：ヨガマット、動きやすい格好、タオル
*ヨガマットお持ちでない方は、大き目のバスタオル、またはレジャーシートでも大丈夫です。

どうぞお気軽に、お友達やご家族を誘ってお越しくださいませ。
ご連絡は、ミクシィーまたは、
cafemoca20@hotmail.com
までお願いいたします。

Om shanti shanti shanti !!!