ひらめきヨーガへご参加頂ける皆様

10月も北コミの和室で開催したいと思います。
今回もまた、一人ひとりの身体と体調に合わせた、
ゆるゆるなヨーガクラスにしたいと思ってます。

身体が硬いから・・・、
今日はだるいから・・・、
そういう方にぜひやっていただきたいのが、
ひらめきヨーガです。

ヨーガの目的は、身体を鍛えることではありません。
ヨーガを通して、自分自身について、考えることが目的です

そうやって、自分自身に対する考察を深めていった結果、
本当の自分自身の幸せが見えてくるものです

日時：10月25日15時〜16時半
場所：野田市北コミュニティ会館和室
参加費：1500円
持ち物：ヨガマット、動きやすい格好
（ヨガマットがない方は、大き目のバスタオルでもOKです。）

皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております。

Om shanti