皆さん、今日は。
いつも読んで頂き、ありがとうございます

今回も、ヨガのお知らせをさせて頂きますね。

日時：8月23日15時〜16時半
場所：野田市北コミュニティ会館和室
持ち物：動きやすい格好（ジャージ、など）
　　　　下に敷いて心地いいもの（ヨガマットがあれば最高です。）
参加費：1500円

今まで暑くてあまり動かなかった人も、
暑さで冷たいものばかり口にしていた人も、
体内が冷え切っている可能性があるんですよ〜。

そんな体内温度を上げて、代謝を活発にしてくれるのがヨガです。

もし、ご興味があって、
今から始めてみようかしら〜
なんて思ってる方がいらしたら、
どうぞお気軽にご参加ください。

今回は、ヨガのプチ講習会も入ります。
・チャクラについて
・インドの可愛い神様について

ご参加お待ちしております。