返事ありがとうございます
開催終了シバナンダヨーガ体験クラス
詳細
2008年03月18日 10:53 更新
今日は
インド政府公認シバナンダヨーガインストラクターのYUKIです。
2月にインドから帰って来たばかりです
初めてこのコミュニティの存在を知りました。
今日は、ヨーガのワークショップのご案内をしたいと思います。
興味はあるけれど、身体が硬いから、ヨーガはちょっと・・・、
という方にもぴったりの体験クラスを、
川間駅近くの野田市北コミュニティ会館で開催します。
最近、ヨーガがにわかにまた流行り出していますが、
普通とちょっと違うのは、ただ単にヨーガの動きを行うだけではなく、
一人一人と カウンセリングを行うようなイメージでクラスを進めていくこと。
これをきっかけに、ヨーガを自分の日常生活に取り入れられるよう、
とっても簡単なアーサナ（姿勢）から始めてきます。
＜ワークショップ詳細＞
日時：２００８年３月２６日（水）
ＡＭ１０：００〜ＡＭ１０：３０（呼吸法）
（テーマ：自分の呼吸を感じてみる）
ＡＭ１０：３０〜ＡＭ１１：３０（アーサナ）
（シバナンダヨーガ 初心者向けコース）
ＡＭ１１：３０〜ＡＭ１２：００（Ｑ＆Ａ）
（リラックスタイム＆質疑応答）
持ち物：動きやすい格好、ヨガマット（ない方は厚めのバスタオル）
汗拭きタオル
参加費：1000円
ご予約＆お問い合わせは、
cafemoca20@hotmail.com
までお願いします。
皆さんのご参加、お待ちしております
インド政府公認シバナンダヨーガインストラクターのYUKIです。
2月にインドから帰って来たばかりです
初めてこのコミュニティの存在を知りました。
今日は、ヨーガのワークショップのご案内をしたいと思います。
興味はあるけれど、身体が硬いから、ヨーガはちょっと・・・、
という方にもぴったりの体験クラスを、
川間駅近くの野田市北コミュニティ会館で開催します。
最近、ヨーガがにわかにまた流行り出していますが、
普通とちょっと違うのは、ただ単にヨーガの動きを行うだけではなく、
一人一人と カウンセリングを行うようなイメージでクラスを進めていくこと。
これをきっかけに、ヨーガを自分の日常生活に取り入れられるよう、
とっても簡単なアーサナ（姿勢）から始めてきます。
＜ワークショップ詳細＞
日時：２００８年３月２６日（水）
ＡＭ１０：００〜ＡＭ１０：３０（呼吸法）
（テーマ：自分の呼吸を感じてみる）
ＡＭ１０：３０〜ＡＭ１１：３０（アーサナ）
（シバナンダヨーガ 初心者向けコース）
ＡＭ１１：３０〜ＡＭ１２：００（Ｑ＆Ａ）
（リラックスタイム＆質疑応答）
持ち物：動きやすい格好、ヨガマット（ない方は厚めのバスタオル）
汗拭きタオル
参加費：1000円
ご予約＆お問い合わせは、
cafemoca20@hotmail.com
までお願いします。
皆さんのご参加、お待ちしております
コメント(26)
2008年03月26日 22:28
ご参加いただいた皆様〜
今日は本当にありがとうございました。
お会いできたことに、感謝。
そして、一緒にヨーガを楽しめたことに感謝です。
次回もまた、ぜひぜひご参加ください！
そして、今日、ご参加いただけなかったみなさま。
次回は、このようなクラスを予定しています。
１．週末ヨーガくらす＠ケヤキホール
２．親子ペアヨーガ＠北コミ
やっぱり、普段働いてらっしゃる方は
週末のほうが、来ていただけ安いですよね。
そして、
お子様がいらっしゃる方は、
お子様がいらっしゃる方同士で、
お子様とペアになって、やっていただけるヨーガクラスが、
あってもいいんじゃないのかな、と思いました。
うちの姉も、つい最近、2月14日に女の子を出産しまして、
今は、子育て紛争中です。
でも、ヨーガをしつつも、お子様のことが気になると思いますので、
2歳以下のお子様は特別料金で、
うちの母（保育所勤務15年のベテラン）の保護のもと、
安心してヨーガを受けていただける環境を提供いたします。
ただ、母も2本しか腕がないので、先着順になりますが・・・。
興味を持っていただけた方がいらしましたら、
ぜひぜひ、次回のヨーガイベントにお越しください。
一瞬、お子様を預けて、ご自分がゆっくりと、
ヨーガの時間を持っていただけたら、
そう願います。
お子様とのペアヨガのイベントも、
次にイベントで立てますので、
ぜひぜひ、ご参加くださいませ。
ご連絡お待ちしております。
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