開催終了10月25日ギリホリ英会話 & Parade of the Lost Souls 2008
詳細
2008年10月24日 05:53 更新
今週も土曜日に英会話を開催します。英会話の後に皆でCommercial Driveでやってるイベント(Parade of the Lost Souls 2008)に行きます。
【開催時間】15：00〜17：00
【開催場所】アルバーニー通り上にあるティムホートン（ビュートとサーローの間）
※ Parade of the Lost Souls 2008
【集合時間】17：00
【集合場所】上記ティムホートン
イベントのみ参加の人ももちろんO.Kです。
皆さんの参加お待ちしてます。
「初めての方へ」
このギリホリ英会話はメンバー皆で集まって英語でコミュニケーションをとるのが目的です。特に英会話のレベルなどは関係なく、英語を話す機会がもっと欲しいな〜とか、英語を話すのがすきという人はどんどん参加して下さい。
集合場所は基本的にコーヒーショップですので、学校の授業のように硬いものではなく、気軽に何でも話せるような雰囲気ですので、とにかく皆で楽しんでやっていきます。
流れとしては最初の45〜60分でお互い自己紹介をし、残りの60〜75分で用意されたトピックについて話し合う、といった感じです。
もし興味がある人は是非気軽に参加してください。ちなみに参加費などはなしで、コーヒーを飲みたい人は、コーヒーを自分で購入するのにお金がかかる程度です。
英会話の後にも、定期的に食事にいったり、ビリヤードしに行ったりと活動してます。皆で楽しみましょう！！
【連絡先】
ヒデカナックス携帯： 778-231-4855
ヒデカナックスメールアドレス：hidecanucks@gmail.com
※ 特に参加、不参加の電話連絡はいりません。
【開催時間】15：00〜17：00
【開催場所】アルバーニー通り上にあるティムホートン（ビュートとサーローの間）
※ Parade of the Lost Souls 2008
【集合時間】17：00
【集合場所】上記ティムホートン
イベントのみ参加の人ももちろんO.Kです。
皆さんの参加お待ちしてます。
「初めての方へ」
このギリホリ英会話はメンバー皆で集まって英語でコミュニケーションをとるのが目的です。特に英会話のレベルなどは関係なく、英語を話す機会がもっと欲しいな〜とか、英語を話すのがすきという人はどんどん参加して下さい。
集合場所は基本的にコーヒーショップですので、学校の授業のように硬いものではなく、気軽に何でも話せるような雰囲気ですので、とにかく皆で楽しんでやっていきます。
流れとしては最初の45〜60分でお互い自己紹介をし、残りの60〜75分で用意されたトピックについて話し合う、といった感じです。
もし興味がある人は是非気軽に参加してください。ちなみに参加費などはなしで、コーヒーを飲みたい人は、コーヒーを自分で購入するのにお金がかかる程度です。
英会話の後にも、定期的に食事にいったり、ビリヤードしに行ったりと活動してます。皆で楽しみましょう！！
【連絡先】
ヒデカナックス携帯： 778-231-4855
ヒデカナックスメールアドレス：hidecanucks@gmail.com
※ 特に参加、不参加の電話連絡はいりません。
コメント(11)
2008年10月24日 05:55
今週のトピックです。
Here is a topic that is talked about by many, but is treated as being highly under-rated, usually ignored and sneered at by non-believers. Most people do not like to admit to defeat and will continuously push themselves to their limit. In hindsight they presume themselves to be emotionally, mentally and physically strong enough to endure any challenge or to overcome any obstacle or hardship thrown in their path. And yes, we have been blessed with superb physiology that confronts and deals with most difficulties. Unfortunately, in these modern times, with our fast-paced lifestyles and high expectations, we can become overburdened with insurmountable amounts of pressure.
Stress is rearing its ugly head in many different ways. There are a multitude of factors that can promote stressors, such as job insecurity or job dis-satisfaction, moving residence, death of a loved one, starting a new job or position, losing a job, first day at school, public speaking, writing an exam, pregnancy, peer pressure, keeping up to the Jones, doing or learning something beyond your comfort level or even something as simple as going to the dentist. When you find yourself in a predicament that is uncomfortable, you will usually feel a knot rising in your stomach. How it affects your body is actually much more complex and if ignored over a prolonged period of time, it can lead to serious health issues.
We are currently living in a capitalist society where money and power rule. Therefore, many of us have become workaholics and often overlook signs of tiredness in order to stay on track. I am not saying that people should stop working hard to achieve their goals. However, there is a slight problem we do not know how to manage our stress, which is definitely not a good thing! Stress has been linked to mental/emotional (depression, anxiety, and anger) and physical illnesses (weakens the immune system). Therefore, it is more than important that you constantly work on reducing your stress level in order to maintain your overall health. The bottom line is, if we are not healthy there is no money or power that will make things better. So, take care of yourself. Below, I have added six stress releasing tips.
Exercise: even if you go for a walk for 15-25 minutes four days a week it will help your body to get rid of adrenaline and produce endorphins (a natural tranquilizer). Not to mention you will not only feel better, you will also look the part.
Yoga: Many ramble that practicing yoga is the best way to manage or release stress. It focuses on breathing techniques, exercises, connecting with the universe on a spiritual and mental level. If this option seems interesting to you I suggest you do some research in order to learn the principles and decide if it is for you.
Stretch: People often stretch before and after a workout. However, learning stretching and flexing exercises to use as a way to relieve tension on many different areas of the body can help a great deal.
Massage: We all know how massages can help us relax and release tension. Prices start around $40 for 30 minutes; it all depends on what extra relaxation techniques you would like to add to the massage such as aromatherapy, oils, etc. There are also different types of massages so this will also affect the price. I actually found a therapist that charges $33 for a 30 minute session. It sounds pretty good to me. We waste money in so many different ways so investing on a massage once in a while will not kill our pockets.
Laugh it off: Rent a funny movie and laugh out loud. Go out with friends or host gatherings. Tell everyone to bring a platter. Remember the key is to release tension not, add to it. Use paper plates and plastic cups to reduce the amount of work.
Take a break- Take time to relax, sleep, and maybe even take a vacation if you can. Your body does not only need it; you deserve it.
- mixiユーザー
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