開催終了第5回ギリホリ英会話
詳細
2007年07月02日 16:05 更新
今週は土曜日に開催します。 英会話の後には皆でグランビルアイランドに遊びに行きます！たくさんの参加お待ちしてますね！！
開催日時：7月7日（土曜日）
開催時間：1時00〜3時00（2時間）予定ですので5分くらい前までに集合場所に来てください。
【開催場所】
ティムホートン（アルバーニーSt.にあり、サーローSt.とビュートSt.の間ぐらいです)
たくさんの参加お待ちしています。
念のため当日の連絡先：778-231-4855（カナックス）
※遅刻、欠席等の連絡は特に必要ありません
開催日時：7月7日（土曜日）
開催時間：1時00〜3時00（2時間）予定ですので5分くらい前までに集合場所に来てください。
【開催場所】
ティムホートン（アルバーニーSt.にあり、サーローSt.とビュートSt.の間ぐらいです)
たくさんの参加お待ちしています。
念のため当日の連絡先：778-231-4855（カナックス）
※遅刻、欠席等の連絡は特に必要ありません
コメント(13)
2007年07月06日 14:19
トピック決めました。よかったら見ておいて下さい。
「What are their secrets?」
Imagine a place where people are super-fit and heart disease and cancer are rare. It's not a dream! It's Okinawa, a Japanese island. Okinawans live longer than people anywhere else in the world.
What are their secrets? Dr.Makoto Suzuki, who studied Okinawans for 25 years, wrote a book that explains their habits. The first key to their long lives is good eating. Most Okinawan elders eat at least seven fruits and vegetables a day. They are fond of fish and avoid red meat. They are also regular eaters of tofu. And they eat light meals, stopping before they're full.“Eat until you're 8/10 full," they say.
Elders in okinawa don't sit in front of the TV all day―they work in thier gardens, dance, and do tai chi. As a result, thier hearts and bones stay healthy. They live on "okinawan time," enjoying life and never rushing. Elders also have extremely close ties to family and friends.
Okinawans have 80 percent fewer heart attacks than Americans. Sadly, however, life on the island is changing. As fast-food restaurants and Western habits become more popular, lives are getting shorter.
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