12月のメニューに引続き１月もメニューは同じです

生徒さんが増え　対応が出来ないこともあり
当分は２ヶ月単位でメニューを変更します

１月は後、11.16.23日があいてます。
２月と３月は都合によりお休みさせて頂きます


黒豆と人参の玄米ご飯
根菜ときのこのクリームシチュー

大根のサラダ(ジャコとナッツのドレッシング)

雑穀ドーナツ

今月もまた簡単で美味しいですよ

高山 悦子先生
09059676002
eko.vegetable.cooking@docomo.ne.jp

581-0016八尾木北1-74

お料理教室については、直接　高山先生にご連絡下さい