Eko’s　Vegetable Cooking School

８月のメニュー
　夏野菜のスープパスタ
　もちきびとわかめのソテー
　ジャガ芋と青ジソの和風サラダ
　玄米粉とおからのスコーン

無農薬のお米やお野菜、無添加調味料を使った
心と体にやさしいお料理教室です。
食の大切さ、自然の恵みを皆様と考えられる場に
なれば幸いです。ありがとうございます

日　時：毎週　火・土（曜日時間など相談に応じます）
　　　　　　　１０：00〜１３：00頃まで
定　員：１回　２・３名　
参加費：１回　￥２，５００（入会費無料）
　　　　　　　　 ￥２，０００（学生・小学生から食育も）
持ち物：エプロン・筆記用具・タッパー

連絡先：〒581-0016　八尾市八尾木北１−７４
　　　：携帯　０９０−５９６７−６００２
　　　：高山悦子

自然食や玄米に興味はあるけど料理法がわからない方
家族に健康的な食事をと考えられている方にお勧めです
全員でゆっくりと作っていきますので、初心者の方も
安心してご参加下さい。

７月１８日　お料理教室に初参加してきました。

たくさんの品数なのに、
?　先生が、上手に前準備していただいているので　
　　　あ〜っとゆう間にできてびっくりしたことと、　
?　なんて　家でまたやりやすい料理なんだ〜と　
?　料理が、更に簡単でおいしくなる情報もあり
?　もちろん体によい自然療法の情報も入れてくれ

勝手に宣伝部長の私としての感想

美味しい事は、勿論なのですが　
畑から携わり　無農薬野菜を製造し　
様々な準備を重ねている、この手間に比べ
なんてリーズナブルで
全く先生の奉仕授業？と心配するくらいです
とゆうわけで、近辺の方　一度は、覗く価値ありです。