私たちは本来「あるがままで全てよし」とも言える状態に
ありますが、それを様々なことにとらわれていることで、
忘れ去ってしまっています。そのことを思い起こすために
ヨーガや気功、瞑想といったことを実践していきます。

肉体、思考、感情にとらわれている状態から、身体技法
呼吸、音などを用いて浄化していき、エネルギーにも働き
かけて、深い瞑想を体験していきます。

瞑想では気付きの主体にとどまり、心身共に完全に寛ぎ
ハートを開いていくことを行っていきます。

本来の自分自身を取り戻していく手助けをしていきます。
「何かをする」から「ただ在る」ことで本当の自分を見出す
ことができます。


◎場所　　東京都清瀬市野塩４−９３ー２３気功整体院「和庵」（駐車場有）
　　　　　　　志木街道沿い信愛病院前
　　　　　　
　　　　　　　西武池袋線秋津駅・武蔵野線新秋津徒歩１５分

◎日時　　平成２３年９月１８日　午後２時〜５時

◎費用　　３０００円