開催終了練習日（6/24：6月第3回特別）
詳細
2006年06月23日 06:43 更新
柏の葉公園体育館にてバスケします。
（練習じゃないで〜す）
自由解放なので、個人予約です。
金曜朝一で予約するので、急ですが２２日中に連絡下さい。
１人２２０円です。
アクセス：
ＪＲ柏駅よりバス
（５人以下の場合、車で送迎します）
参加者は現在、
・たけ
・じゅんや
・けんけん
・男子２人
・シイ
・ゆず
計７名です。
【未定】
・マコト
・にぼしちび太
・じゃにぃ
・ししゃも
・うさちゃん
・RiRien
・みっぽー
・あずあず
計８名
ヨロシク♪
（練習じゃないで〜す）
自由解放なので、個人予約です。
金曜朝一で予約するので、急ですが２２日中に連絡下さい。
１人２２０円です。
アクセス：
ＪＲ柏駅よりバス
（５人以下の場合、車で送迎します）
参加者は現在、
・たけ
・じゅんや
・けんけん
・男子２人
・シイ
・ゆず
計７名です。
【未定】
・マコト
・にぼしちび太
・じゃにぃ
・ししゃも
・うさちゃん
・RiRien
・みっぽー
・あずあず
計８名
ヨロシク♪
コメント(21)
2006年06月25日 18:49
お疲れ様でした。
今回は、
男４人（たけ・じゅんや・その他）、女２人（シイ・ゆず） 計６名でした。
【練習メニュー】
罰ゲーム付きシュート練習・罰ゲーム付き３対３
今回は、柏での初の練習！
人数少ないし公式練習日じゃないんで、いつもの練習ではなく、遊び感覚の練習♪
【対決種目（罰ゲーム・最下位】
フリースロー（腹筋３０回・シイ）
フリースロー（スクワット３０回・たけ）
正面レイアップ（腿上げジャンプ２０回・たけ）
スリーポイント（シャトルラン３回・たか，２回たけ，１回うっちー）
３対３（腕立て３０回・ゆずチーム）
３対３（腹筋３０回・ゆずチーム）
３対３（背筋３０回・ゆずチーム）
３対３（罰ゲーム×２＋シャトルラン１回・ゆずチーム）
（付き合いでシャトルラン１回・たけ＆じゅんや）
正面レイアップ左手（腕立て３０回・シイ）
バックシュート（腹筋３０回・ゆず）
ミドルシュート（腿上げジャンプ２０回・たけ）
※３対３チーム
【ゆずチーム】（ゆず・うっちー・たか）
【シイチーム】（シイ・たけ・じゅんや）
こうやってみると・・・俺負け過ぎorz
意外とこういう練習も楽しいね♪
初心者もやり易いからね〜。
１回も負けてないのは・・・『じゅんや』だけかっ！
次回は一応７月になっちゃいますが、忘れず参加ヨロシク♪
※練習日連絡の際、不手際がありました。
メッセージで「２４日（日）」となっていましたが、２４日（土）の間違いでした。
そのせいで迷惑をかけた方ホント申し訳ありませんでした。
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