それは、わたしをもっと知れる日。
これまでの自分に感謝する日。
普段知っているようで知らない自分が、
大切な誰かにラブレターを書いているような...

五感をつかって、ヨガ・マクロビ・日本酒を体感する
週末retreat「FUMI」がViva La Fruitsと一緒になって戻ってきました。
会場は、今話題の野村友里さんが主催するeatrip LABO！

夏らしいフルーツたっぷりの一日を召し上がれ！

◆Date：
2009年　7月20日(祝・月)
・昼の会　11：00~14：00
・夕の会　15：00~18：00

◆Venue：
eatrip LABO @ 世田谷ものづくり学校　206号室
・地下鉄田園都市線／世田谷線「三軒茶屋」駅下車、徒歩約15分
・バス「自衛隊中央病院入口」下車、徒歩約5分
（渋谷駅南口バスターミナル東急バス乗り場21~23番
→Map：http://www.babajiji.com/eatrip/company/access.html）

◆Fee：
￥4,000 （workshop, meal & drink include)

◆Reservation & Contact：
retreat.fumi@gmail.comまで
参加希望の会（朝or夕）、
参加者の名前＆メアドをお送りください。

◆Discription
１ yoga class
・呼吸と瞑想
・フルーツオイルを使ったリンパマッサージ
・あなたと大切な人のチャクラを知る

２ macrobiotic cooking & lecture
・マクロビオティックとは
・地域毎のマクロビと付き合い方
・文月のマクロビ料理＆フルーツを使ったジュース実演

３ sake tasting lab
・日本酒の基礎を知る
・利酒ラボ　暗闇編　〜自分のことばで日本酒を語ろう
・利酒ラボ　フルーツ編　〜自分だけの日本酒サングリアを作ろう

※すべて初心者でもお楽しみいただける内容となっています。

◆Bring：
・ヨガのできる動きやすい服装
・ヨガマット　（レンタル￥300） ヨガピラテスマットをお探しの方はこちら！
・マイお箸　（レンタル￥100） マイお箸をお探しの方はこちら！
・筆記用具

◆Team
・FUMI
-kachaco (yoga)
　→blog：http://colorfulldays12.blog85.fc2.com/
-han (macrobiotic food）
　→blog：http://leafsnr.blog78.fc2.com/
-pimienta (sake)
　→blog：http://eatpumpkin-pim.blogspot.com/
-futaba-fruits (fruits)
→blog:http://weblog.meow-mm.com/

前回の文の写真はこちら：
文 -FUMI- 23.May.2009（http://picasaweb.google.com/saybaa/FUMI23May2009#）