掲載するなり「あっ」と言う間に満席になってしまいましたので
追加講座を設けさせて頂きました。


≪親子ヨガ≫

育児の疲労はあっても体に必要な運動をする余裕が持てない
ママさんがほとんど
そこで、親子で体を動かす事の出来る『親子ヨガ』を設けました。
赤ちゃんと一緒に楽しみながらママさんも体を動かし凝り固まって
しまった体をほぐしてみませんか
スポーツクラブに通うほどの意気込みは無くても軽い気持ちで運動
する機会が持てますね　

・日時：７月２２日（木）
　　　　１０時〜１１時半（１時間の講座と３０分のティータイム）

・募集人数：おやこ４組

・対象年齢：６ヶ月〜１才半くらい

・参加費：１０００円

・持ち物：水分
　　　　　タオル
　　　　　お子さんのお気に入りの縫いぐるみ（あれば）

・服装：動きやすい服装

・内容：ウォーミングアップに簡単なベビーマッサジ

　　　　呼吸法

　　　　ポーズ

　　　　ママのヨガタイム

講師の方よりメッセージを頂きました

　親と子が一緒にヨガを行うことで、スキンシップを深め、双方に
リラッックス効果があります。
　ヨガを通してお子さんとのコミュニケーションをお母さんが楽しむ
ことで、お子さんにも「楽しい」という感情を育ててあげましょう。

満席となりました。ご予約ありがとうございました。