こんにちは、モカママことG-veggieの佳子ヴォスです。
みなさん梅雨にも負けず元気にお過ごしですか？

今日はサラダのレシピを紹介する予定でしたが、
7月の1Dayクラスの準備が整いましたので、
急遽変更してその詳細をお知らせいたします

７月はクッキング・クラスと、
久しぶりのヨガ・クラスの２本立てです♪

まずは本日はクッキングクラスのお知らせです。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

　Macrobiotic School　G-veggie　７月の1Dayクラス

　　体感、陰陽カレーでパワーアップ♪

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

　講　師：佳子ヴォス（G-veggieインストラクター）
　日　時：７月１３日（日）
　　　　　７月１６日（水）
　時　間：11：00〜14：00
　受講料：５２５０円(税込)　
　定　員：各クラス２０名

この講座は…
●マクロビオティックを初めてみたいけど、
　何から初めていいかわからない方、

●マクロビオティックをすでに実践しているけれど、
　自己流なのでちょっと不安という方、

●マクロビオティックと暮らしているけれど、
　制限にばかり目がいってしまって、
　最近とってもつまらない！！という方

　大歓迎のクラスです。

最初の1時間15分は、私、佳子ヴォスが
「マクロビオティックの基本理論＆
　上手に楽しくマクロビオティックと暮らすコツ」
をお話しします。

そのあとは２班にわかれて調理実習！
同じ鍋、同じ調理法で、中の具材を変えるだけの２種のカレーを作ります。

そして最後はみなさんで一緒に作ったお料理を楽しくいただきます。
一つのお皿に盛った2種のカレーの味を食べ比べてみてください。
きっと陰陽の不思議を心と身体で感じることができると思いますよ。

マクロビオティックは頭で考えるのではなく、
心と身体で感じることが大切。
この1Dayクラスで、陰陽の力を体感してみてください。

きっとあなたのマクロビオティック生活が、
びっくりするほど明るく楽しくなるでしょう♪

　　当日のメニューは…
　　●陰陽カレー
　　●さっぱりコーンスープ
　　●夏野菜の美人サラダ
　　●穀物コーヒーゼリー
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
11：00〜12：15　
（講　　義）　マクロビオティックの基本理論＆上手に暮らすコツ
12：15〜13：30　
（調理実習）　陰と陽の2種類のカレーを作りましょう♪
13：30〜14：00　
（Lunch time）ゆっくり、楽しくいただきましょう

【お申込み方法】
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね♪
　macro@g-veggie.com

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願い　いたします。

　たくさんのご参加、お待ちしています♪

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
Macrobiotic School　G−veggie 　Yoshiko Voss（佳子 ヴォス）　　　　
　　
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
ｔel : 03-3739-7841 　／　fax　: 03-3734-4788
e-mail : 　macro@g-veggie.com
Home page : 　http://g-veggie.com
携帯Home page :　　http://www.just.st/304828/　
　
Blog　：　Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　
　　　　　　　　　　　　　http://blog.g-veggie.com

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜