穀物菜食のお料理教室や各種マクロビオティック企画をしております「ラ・コシナ・デ・ミナカ」主宰の永井邑なかと申します。
昨年は沢山の方に色々な企画にいらして頂きありがとうございました。本年もより精進してまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。

今月の活動のご案内をさせて頂きます。

17日(木)10時〜　離乳食教室　3800円
19日(土)10時半〜　手当て法講座「傷・火傷・ばい菌・虫歯」　2500円
場所は等々力です。

24日(木)10時〜　
ヨガ(1000円)&スイーツ付き講座「自然派ママの食事と育児」(1500円)
場所は鎌田区民センターです。
ヨガか講座どちらかだけの参加も可能です。

全てお子様連れ可能です。
定員まで後わずかとなっておりますのでご希望の方がいらしたらどうぞお早目のお申込みをお待ちしております。

大田区田園調布の自宅でのお料理教室は
基本クラス
15日(火)10時〜　3800円　「陰陽五行について」の講義
かやくご飯・オニオンスープ・筑前煮・マーボー豆腐・小松菜と油揚げの煮物・栗蒸し羊羹

応用クラス
12日（土）、16日(水)、29日(火)10時〜　3800円　「生殖器について」の講義
テーマ「和風」
小豆ともち粟入り玄米ご飯・蕪蒸し・食用炒り鳥・海苔の佃煮・薩摩芋味噌饅頭・白玉ぜんざい

お申込みは2日前まで受け付けております。

又2月6日から始まりますクシマクロビオティックの理論を基礎から学べるKIJXのお申込み締め切りは28日となっております。
クシマクロビオティックのメニューも盛り沢山紹介し楽しい学習となると思います。 （詳細はコミュニティ「LaCocinaDeMinaka」にのせています。どうぞお尋ねください）
皆様のご参加をお待ちしております。

尚皆様から頂いた受講料の一部は今月から奥山保全基金に寄付していきたいと思っております。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=663368542&owner_id=1304139

2008年も皆様と共に学び多き年としていきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井邑なか