最近、いきちかで取り上げることが多い、
「身体」をテーマにする講座。
「ウォーキング」「ビューティスマイル」「パワーヨガ」に続いて、第4弾は、「ボディ・デザイニング」です。

8月末の佐藤富雄先生の講演会で教えてもらったことの一つに、
セルフイメージの大切さがありました。
おそらく、あなたもセルフイメージの大切さはご存知ですよね。
富雄先生曰く、
セルフイメージは、「能力を通して自信が創られる」ことから生まれる。
そして、その能力の根源は、何かというと。
「70％は身体からくるもので、30％がスキルからくるもの」
今まで学んできたことが腑におちた一瞬でした♪

あなたは、
「美しくなりたい」
「かっこよくなりたい」
「こうありたい」
と思っていますか？
そう思っているのは、あなたの心です。

そして、望んだことを実際に実現するのが、脳と身体なのです。
心の望むように脳を使い、身体に指令を出し、日々行動しているのです。

クリエイティブ・ボディ・デザイニングセミナーは、
心と脳と身体を三位一体にして、
それぞれが、
「美しくなりたい」
「カッコ良くなりたい」
「こんな姿になりたい」
という、共通のイメージを実現していくプログラムです。

プログラム内容
・正しい姿勢で歩くためのウォーキング
・経絡マッサージ
・カラー呼吸
・ローリング
・6種類のストレッチ
・リンパドレナージュ
・導引術
・骨盤の矯正

トレーニングの効果
・全身のラインが女性は女性らしく、男性は男性らしく変化
・引き締まったボディになると、身体が健康な方向に向かっていき、
健康な身体が、脳を通して、心も健康にする。

お申込みは、
http://form1.fc2.com/form/?id=321719

いきちか「クリエイティブ・ボディ・デザイニングセミナー」
日時：10月23日（木）11月6日（木）19：15〜20：45　（全2回）
会場：　シルバーセンター6階　和室
（青葉区花京院１丁目3-2）JALシティホテル裏
http://www.sendai-hw.or.jp/silver.html
受講料：5,000円（全2回、当日支払）
定員：16名
持ち物：運動のできる服装、タオル
講師：三浦　由美子（ヴェーネレ美容法総合美容家）

（講師プロフィール）
三浦由美子　仙台市出身。　ヴェーネレ美容法総合美容家
銀行の役員秘書を８年間勤務後　子育てに専念。その後、精神科の医療秘書として勤務して１５年となり現在に至る。　
そのかたわら、ヴェーネレ美容法の設立者　吉丸美枝子先生に師事し、内面・外面を磨く、
ビューテースマイルデザイニングとクリエイティブボディーデザイニング講師となる。
カルチャー教室の他、病院や企業で「笑顔の価値」をテーマとした講演会やセミナーの講師をつとめている。
ほかに、珈琲道宗仙家師範、おもてなしコーヒー教室、　茶道裏千家講師を活かした魅力アップレッスン講座を開講中

お申込みは、
http://form1.fc2.com/form/?id=321719