こんにちは。いつもありがとうございます
【フィトセラピー（植物療法）：ハーブとアロマのセルフケア】クラス　ご案内させていただきます。

次回は、11/15（月）

　【冬でも砂漠のバターで乾かない！
　　　　・・・シアバターのローズクリーム　&　手に優しい抗菌ハンドジェル】


シアバターは、アフリカの乾燥したサバンナ地帯に自生するシアの木からとれる、
天然のバターです

乾燥した土地で自分を守る、植物の叡智
現地の方々の薬にも食用オイルにもなり、人々の生活を支える素晴らしい自然の恵みです。

シアバターを使って、ふわふわのしっとりしたクリームを作ります。
優雅な香りのローズウォーターを使うレシピを作りました♪

私が何度も試作して、もう〜ぜったいこれっ〜っていうレシピをご紹介しています＾＾

そして☆昨今、レストランなどで入り口においてあるアルコール。
あれで手があれるので、
手に優しい抗菌ハンドジェルも作ります☆


＜日時＞　11/15（月）　10:30〜12:00
＜場所＞　阿佐ヶ谷地域区民センター　第四和室
＜参加費＞　4,000円　（材料費、ハーブティー代含みます）

杉並子育て応援券お使いいただけます。


　　　クラスへは、お子さんとおいでいただけます。
　　　　　　お子さんとご一緒の方は、
　　　　　　その旨、お伝えくださいませ。
　
　　　お友だち同士のグループ、個人レッスン、など
　　　　　　　アレンジいたしますので
　　　　　　　　　お気軽にお問い合わせください。


　※ご参加の方は、前日までにお申し込みください。
　　　（定員になり次第、締め切らせていただきます）


♪ご参加お待ちしております♪




また、↓チンキは9月からひきつづき作れるようにしています。
　　　　　まだ作っていらっしゃらない方、どうぞ♪
　　　　　　　　

　　　 【風邪と花粉の季節にそなえて
　　　　　・・・うがい用ハーブチンキと、エキナセアチンキ】

　　　　　ヨーロッパの修道院などで作られてきた、
　　　　　シャルトリュージュといった、ハーブリキュール。
　　　　　
　　　　　いわば、薬草酒ですが、

　　　　　大人気のうがい用ハーブチンキは、
　　　　　ハーブリキュールのように、
　　　　　飲んでも美味しいものです

　　　　　ナチュラルな自然の恵みの抗菌力を、
　　　　　たくさんいただいて、のどを守ります♪

　　　　　北米先住民の薬草、エキナセアは、
　　　　　免疫系へのパワフルな作用が有名ですが、
　　　　　自分で作ると、なぜかよりいっそう効果的！
　　　　　（ほんとに）

　　　　　自然の薬草を使った予防医学で、
　　　　　家族や自分を守りましょう

　　　　　この時期からつけ込んでおくと、
　　　　　風邪が流行ってきたときに慌てずに
　　　　　とても助かります＾＾


両方を作りたい方は、7,000円で、両方お作りいただけます。


　
＜（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）認定アロマセラピスト、
（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）認定アロマセラピーインストラクター、
特定非営利活動法人　日本メディカルハーブ協会（JAMHA）認定ハーバルセラピスト＞

（http://herbsaroma.exblog.jp/i5/）
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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毎月一回、
【フィトセラピー（植物療法）：ハーブとアロマのセルフケア】クラスを開いています。

　ハーブやアロマを通して、
　植物の恩恵、植物の豊かな世界を、
　いろいろな方々とわかちあいたいと思って開催しています

　ハーブティを飲みながら、
　ご一緒にハーブやアロマの世界を楽しみませんか？

　毎回、テーマとなるハーブと精油をとりあげて、
　植物にまつわるエピソードや作用などをお話しながら、
　季節にあわせたセルフケアをご紹介します。


　＜日時＞　毎月　第三金曜日　午前10:30〜12:00　（変更の場合もあります）　
　＜場所＞　阿佐ヶ谷区民事務所（和室or洋室）　または　阿佐ヶ谷地域区民センターにて　　
　＜参加費＞　3,000〜4,000円 　※材料費含みます。 ハーブティ付き
　

どうぞよろしくお願いいたします♪
詳しいプロフィール、ハーブやアロマのことは、ブログでご覧下さいませ。
http://herbsaroma.exblog.jp