こんにちわ
ベビーヨガと産後骨盤調整ヨガを開催しているhappy　yoga　lifeです

:::BABY　YOGA:::
ヨガの効果を赤ちゃんに、ベビーマッサージを中心に行います。
ベビーヨガを続けることで成長の過程でおこる不調を、ママの手で和らげることができるようになります。
親子で楽しめるコミュニケーションヨガです。

:::骨盤調整YOGA:::（お子様連れ可）
骨盤、を中心に全身を調整できるようになることで、ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。
骨盤・骨格に焦点をあて、骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。
筋肉の歪み、無意識の体の使い方を改善し、健やかでしなやかな美しいカラダをつくります。

■開催場所：杉並区産業商工会館（JR阿佐ヶ谷駅徒歩5分・丸の内線南阿佐ヶ谷駅徒歩3分）

■開催日時：6/28（月）、7/8（木）
　　　　　　　　BABY　YOGA/10：00〜(50分）
　　　　　　　　骨盤調整YOGA/11：10〜（70分）

■対象：BABY　YOGA/3ヶ月くらい（首がすわって）〜1歳くらい（よちよち前）
　　　　骨盤調整YOGA/産後2ヶ月〜。出産されていない方でも是非、参加ください。

■料金：￥2000（子育て応援券使えます。骨盤調整YOGAは産後一年くらいの方のみ利用対象）

■持ち物：マット（バスタオル）、動きやすい服装
　　　　　子連れの方は、お子様に必要なもの（おむつ、飲み物、お菓子やおもちゃなど）
　　　　　骨盤調整参加される方は、タオル（ストレッチで使います）

※産後骨盤調整YOGAは自主保育となります。

※ご予約の方は、お名前・緊急連絡先（メールアドレス・電話番号）・ベビーヨガの場合は月齢・骨盤調整お子さま連れの場合はお子様連れの有無をご連絡ください。

:::ご予約・お問い合わせは:::
happ_yoga_life@yahoo.co.jp　　LEEまで
:::詳細はこちらをご覧ください:::
http://ameblo.jp/happy-yoga-life/