こんにちは。 井の頭線、小田急線、世田谷線など使え、アクセス便利なベビーマッサージサロン、 shanti mommyです♪

●ヨガのテイストを取り入れ、環境保護にも配慮した内容で、 子育てや地域の情報交換などもあり、遠方からもママたちが集まる、毎回楽しいレッスンです。

■6月のスケジュールが決定しました。

　6月11日 、18日、25日

いづれも金曜日10：30〜（1時間から1時間半） （振替レッスンも可能です）
１コース　全3回 １００００円（資料代込み/オイル代別） ヨガマット完備です！！
詳しくはHPをご覧ください。 http://shantimommy.web.fc2.com/

●〜今月のテーマ〜　「ママのためのむくみ解消ヨガ」
　　梅雨の季節のむくみを解消するヨガのポーズ。

　　肩こり、腰痛、その他もろもろ、産後のマイナートラブルを改善するためのセルフケア。

●3回コースで、ヘッドやフェイスのマッサージ、赤ちゃんのための柔軟体操など、無理せず、安心して行えるレベルの高いレッスン内容です。

●わけもなく急に泣いたり、便秘、あせも、生活リズムなど、 そして、ママの産後のマイナートラブルなど・・・、 同じくらいの月齢ならではのちょっとした悩みをお話ししたり、 育児で凝り固まった身体をヨガでほぐし、 一緒にリラックスした時間を過ごしませんか ？

●忙しいママに大好評のモロッコのクレイをパック1回分プレゼントしています。

●講師は1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学んだ1児の母です。 世田谷区の子育てサロン、日本赤十字社医療センターなどで講師の経験を持っています。

●産後ヨガ世田谷クラス（相互保育）、
ワンコイン朝ヨガ/産後ヨガ（見守り保育付）表参道クラスなど、
都内各地でワークショップも行なっています。

お問い合わせなどお気軽にどうぞ。
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