こんなお料理教室です

「子育てだけで手一杯。手作りが良いってわかっていても・・・」
そんなママのための時短レシピが人気。

おっぱいに優しくて、パパのメタボ予防や産後ダイエットにもオススメなお惣菜が色々。

農家レストランで出されるような、季節の恵を生かしたロハスな料理

和食って難しい・・・そんなイメージがひっくり返る、目からウロコ！な調理法。

保育のお姉さんがいるので、赤ちゃんやちびっ子と一緒にどうぞ。

メニューは月替わり。カラダの季節をサポートする料理と定番お惣菜の組み合わせ。

スイーツは、山形からのお取り寄せ。ココロもカラダもほっとする優しいお菓子。

【詳細】「お産とおっぱい・おしゃべり会」公式ブログ内↓
　　　http://osan-to-oppai.at.webry.info/200807/article_3.html
【年間メニュー】
　　　http://osan-to-oppai.at.webry.info/200706/article_5.html


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


【日時】
1/19（火）：10:00〜14:00（次回は2/19（金）：原則的に毎月第３火または金曜日に開催予定です。）

　補足：10時からスタートしてしまいますが、遅刻厳禁！という訳ではありません。
　　　　小さいお子さん連れだと、時間通りに家を出られないこともありますよね・・。
　補足：12時すぎから試食し、簡単に片付けた後でポイントのレクチャーを行います。
　　　　終了予定は14時ですが、お迎えなどで早退する方はご遠慮なくお申し出下さい。

【場所】
阿佐谷地域区民センター　２階　料理室
http://osan-to-oppai.at.webry.info/200704/article_10.html（ＪＲ阿佐ヶ谷駅から徒歩2分）

【受講料】
ビジター参加4,000円、１シリーズ(全６回)23,000円（「杉並子育て応援券」が使えます）
恐れ入りますが、お申し込み時に参加費をお支払い下さい。（振込または応援券手渡し）
開催日の８日前以降にキャンセルなさった場合は、食材の注文が済んでいるため、キャンセル料をいただく場合がありますが、12月と１月は、風邪などを心配される方が多いと思いますので、前日の４時までにご連絡いただければキャンセル料はいただかないキャンペーンを行なっております。

【講師】
突元正子（伝統料理研究家、マタニティライフ・アドバイザー、小３と４歳の育児中。）
【主催】
「お産とおっぱい・おしゃべり会」http://osan-to-oppai.at.webry.info/
当会は８年前から阿佐ヶ谷で活動している、出産と母乳育児を支援するグループです。
他にも「スリング＆セルフ整体」「ベビー＆キッズマッサージ」「安産と楽チンおっぱいのためのお料理教室」「ママとベビーのアロマテラピー」や
復職応援シリーズとして、
「肩の力抜いて、手抜きで楽しい離乳食 ＆卒乳・断乳」
「無駄な時間は使えない〜だからこそ！質にこだわる絵本選び」
「出産・母乳はおんなのワンダーランド〜母乳育児成功の秘訣〜」等、
出産＆育児に役立つ様々なクラスを開催中。
コミュもできました→http://mixi.jp/view_community.pl?id=3829248

【お申込方法】こちらへの参加表明ではなく、
http://osan-to-oppai.at.webry.info/200708/article_4.htmlからお申し込みフォームに入力してください。
お願い：「当講座を知ったきっかけ 」には「 mixi[杉並子育て応援券] 」と書いて下さい。