こんにちは。お産の会see mom, be momです。
ママと赤ちゃんが一緒にリラックスタイムを過ごし、またご自分自身のからだメンテナンス方法も合わせて体験できるベビマクラスのご案内です
赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら、ご自身のからだとこころをゆったり癒す時間を楽しんでみませんか。
2回シリーズですが、単発のご参加も可能です

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●3/5(木）＆　3月24日(火）
「赤ちゃんもママも、リラックス。ベビーマッサージ＆ママのセルフケア・オイルケア」　　
　　　　　　　　　 at 荻窪地域区民センター　10時15分〜12時15分(両日とも）
　※チラシでは、初回クラスが3/9(月）となっておりますが、諸般の事情により3/5(木）となりました。ご了承ください。

ベビーマッサージとママセルフケアを合わせて体験できるクラスです。
ママセルフケアでは、産後ケアのボディーワーク＆ベビーマッサージで余ったオイルをくらしの中でかしこく使い切るオイルケアをご紹介
ハンドマッサージのプチケアもあります。
また、始まったばかりの赤ちゃんとの暮らしを考えるミニプログラム
「お産の振り返り＆産後ライフのシェアリングタイム」「今後の自分のライフスタイルを考えるシェアリングタイム」のプログラムも。
ベビマで赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しみながら
日頃頑張っているご自分のからだをいたわり、
自分自身についてゆっくり振り返る時間を過ごしてみませんか。
少人数でゆったり過ごせる、と参加者さんに好評のクラスです
２回シリーズですが、１回の参加も可能です。


対象：生後２ヶ月前後〜ハイハイくらいまでの赤ちゃん＆ママ

講師：
ベビマ＋ボディワーク＋シェアリング/日本誕生学協会認定バースコーディネーター　望月佳菜子
アロマオイルケア/AEAJ認定アロマテラピーインストラクター　木野内葉子

参加費：2500円/1回
※２回シリーズのため両日違うプログラムになります。参加回ごとに2500円ずついただく形になります。

プログラム(予定）：
　3/5:ベビーマッサージ、ママセルフケア?、産後ライフのシェアリングタイム
　3/24:ベビーマッサージ、ママセルフケア?、残りオイル使い切り講座＆ハンドマッサージ、今後の自分のライフスタイルを考えるシェアリングタイム

持ち物その他：ご応募の方に折り返しご案内いたします。
託児：ありません。

※予防接種後24時間以内はマッサージが刺激となる場合があります。 接種翌日のご参加は、お控えください。

お申し込み方法：参加希望の方はこちらで参加表明を残していただくか、
　　　　　　　　see mom, be momまで参加メッセージをお送りください。
　　　　　　　　折り返しご案内をお送りいたします。

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