ＮＰＯ自然育児友の会では、
母乳育児講座「プレママクラス」および「ステップクラス」を
このたび杉並区・阿佐ヶ谷で開催することになりました！
このあと、来春まで開催はありません。
駅からも近く便利な場所ですので、どうぞこの機会にご参加くださいね！

　　
　　　　　　　〜プレママクラス〜　　　　　おっぱいクラス?　
　　　　　　　　　　　プレ＆スタート期のママが対象です

あなたは、これから生まれる赤ちゃんをぜひ母乳で育てたいと思っているかもしれません。
それとも、胸のなかの小さな赤ちゃんにもっと母乳をあげたいと思っているかもしれません。
そんなあなたのための講座です。
ほんとうに必要な大切なこと、
たくさんのママたちが体験と学びのなかでつちかってきた知恵を
どうぞあなたも受けとってください。
妊娠したら「おっぱいクラス」！……あなたの参加をお待ちしています。

１2月３日（水）杉並区・阿佐ヶ谷地域区民センター　第二和室
　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅南口より徒歩２分・東京メトロ丸の内線南阿佐谷駅より徒歩5分）
　　
　　時　間：　13:30〜16:30（15分前より受付）
　　対　象：　妊娠中の女性および生後1〜3ヶ月の赤ちゃんをお持ちのママ
　　参加費：　一般2500円・会員2300円　
　　　　　　　テキスト『子育て現役ママの楽チンおっぱいのススメ』を使用します。
　　　　　　　別途500円を当日ご用意ください。（お持ちの方は当日ご持参ください）
　　定　員：　1回につき15名
　　講　師：　いとうえみこ（NPO自然育児友の会理事）
　　申込み：　http://shizen-ikuji.jp/event/product...tegory_id=6　
　　　　　　　　からお申込いただくか、事務局までご連絡ください。

●母乳育児中の先輩ママも参加し、実際の授乳のコツや姿勢などを具体的に学べます。
●地域で活躍されている助産師さん（当会専門会員）のアドバイスを受けられます。
●マットや畳のスペースがあるので、赤ちゃん連れでも楽に参加できます。
●理解してほしい夫や母親など、家族参加もＯＫ。（参加費は同伴家族ひとり500円です）

内容：赤ちゃんにとってのおっぱい／どうして母乳？ 母乳のいいところ／
知っておきたい、人工乳（ミルク）のこと／授乳の実際あれこれ／乳房トラブルを避けたい！／
乳房トラブル対処法／母乳だから出かけよう！　ほか

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　　　　　　　　　　　　　〜ステップクラス〜　　　おっぱいクラス?　
　　　　　　離乳食期や卒乳期の赤ちゃんをお持ちのママが対象です

赤ちゃんと幸せおっぱいタイムを過ごしてきたあなた、
離乳食や卒乳を前に悩んでいませんか。
だいじょうぶ、おっぱいの基本を知っていれば、
離乳食も卒乳も、ほんとはうれしい成長の一ステップ!
楽チンに楽しみに過ごせる離乳卒乳のポイントを伝授します。
……あなたの参加をお待ちしています。

１2月３日（水）杉並区・阿佐ヶ谷地域区民センター　第二和室
　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅南口より徒歩２分・東京メトロ丸の内線南阿佐谷駅より徒歩5分）
　　
　　時　間：　10:00〜12:30（15分前より受付）
　　参加費：　一般2500円・会員2300円　
　　　　　　　おっぱいにやさしいお茶とお菓子つき
　　定　員：　1回につき15名
　　講　師：　いとうえみこ（NPO自然育児友の会理事）
　　申込み：　http://shizen-ikuji.jp/event/product...tegory_id=6　
　　　　　　　　からお申込いただくか、事務局までご連絡ください。


●先輩ママも参加し、身近な離乳食や卒乳の体験談も盛りだくさんです。
●マットや畳のスペースがあるので、赤ちゃん連れでも楽に参加できます。
●協力してほしい夫や母親など、家族参加もＯＫ。（参加費は同伴家族ひとり500円です）

内容：おっぱいで大切にしてきたこと／離乳食ってなんだろう？／
おっぱいの卒業はどう迎える？／卒乳の時期の選び方／卒乳時の乳房トラブル対処法／
これからの子育てにむけて…ほか

いとうえみこ
自然育児友の会理事。4歳から17歳の4人の子どもを母乳で育てた経験を生かし、
母から母へと伝える子育ての知恵をはぐくみたいと母乳育児支援を中心に活動している。
著書は写真絵本『うちにあかちゃんがうまれるの』(ポプラ社)、
共著に『妊娠から始める自然流育児』（ほんの木）他。保育雑誌『げんき』に連載中。