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開催終了【内容大幅変更】2009年 第2回月例練習会

詳細

2009年02月09日 13:28 更新

1月より月例と謳って始まりました「月例練習会」ですが、2月の内容をお知らせいたしますのでご興味のある方こぞってご参加下さい。

途中合流・途中離脱も便利!!
ご褒美は築地場外でのランチ “山手線1周LSD”(約38キロ)

トライアスリートにとってベーストレーニングとなるこの時期。
やっぱりRUNトレーニングの基本は“LSD”でしょ!
ということで上記タイトルの練習会を開催したいと思います。

スタート・ゴールは築地市場でのご褒美を考慮してJR新橋駅とします。
“線路の上”を走ることはできませんが、ほぼ山手線に沿ったルートで走りますので「走力的に1周完走は無理!」とか「時間の都合で1周は無理!」という方も途中合流・途中離脱可とします。

LSDですので「キロ7分程度のペース」でぺちゃくちゃやりながら行きたいと思います。


合流のための途中駅の通過予定時刻など詳細は後日お知らせいたします。
まずはこの企画に参加してみようかな??興味あるな??って方はコメントをお願いします。

◆◆◆以下変更前内容(念のため残しておきます)◆◆◆

目的地は千葉県房総半島の「御宿」
頑張ったご褒美は「伊勢えび・寒ビラメ(自腹)」でございます。http://www.onjuku-kankou.com/event/15.html

基本的には「都内スタート組」と「現地スタート組」に分かれてどこかで合流という流れで考えております。
一般道の走行になりますが交通量など可能な限り調査をし安全第一でいきますので、初めての方・自信のない方もこの機会に是非ご参加下さい


併せまして、イベント立てしてなんですが、共に幹事を勤めていただける方を募集いたします。
できれば、「都内組」「現地組」それぞれから名乗り出ていただけると幸いです。

参考ルート:都内(皇居周辺・靖国通り)〜京葉道路〜NAC〜大多喜〜御宿(100km強)
      NAC〜大多喜〜御宿(45km強)
※注意帰り道がありますので、総距離は2倍してください(都内組:200km 現地組90km)

その他、「もうちょっと短ければ参加したいのに...」などあればコメント下さい。考慮いたします。

あまり人数が集まらない場合などは内容の変更・中止なども検討いたしますので、まずは参加意思などご意見をお伺いできればと思います。

コメント(23)

  • [1] mixiユーザー

    2009年01月30日 13:03

    ロングライド組で参加。

    且つ。

    イベント完全バックアップ。




    詳細打ち合わせしましょ♪
  • [2] mixiユーザー

    2009年01月30日 14:39

    今回は万難排して都内組参加です。

    ルートや先導などは、実力が伴いませんが、取り纏めなどできることはお手伝いさせて下さい。
  • [3] mixiユーザー

    2009年01月31日 08:46

    >ゴリゑさん
    参加表明あざーすウッシッシ

    &バックアップ感謝ですぴかぴか(新しい)

    日曜日来ます??ビール
  • [4] mixiユーザー

    2009年01月31日 08:47

    >ワイパーさん
    都内組ですか...お強いあせあせ

    お願いできることがあれば遠慮なく頼んじゃうかもしれませんのでそのときはお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [5] mixiユーザー

    2009年02月01日 21:31

    【重要なお知らせ】

    本日、練習会開催へ向けて千葉・房総方面へコース選定がてら試走を行いましたが、なかなか安全な進路が確保できなく『安全第一』の月例練習会のコンセプトに沿うことが難しそうなので企画立案者ゆえに無理ははできないと判断し一旦この企画は白紙に戻したいと思います。

    参加表明されたかたがた、すみません。


    同日程で別のロングライド(か何か)を企画したいと考えてます。ご了承ください。
  • [6] mixiユーザー

    2009年02月09日 12:21

    月例練習会初のロングライドは安全性考慮して河川敷が適切と考えました。
    すると気候的に参加者の皆さんが楽しくやるには3月以降がいいと言う結論に達しました。

    ので2月はランニングメニューで検討いたします。

    練習内容でご希望あるかたはコメントよろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2009年02月09日 13:29

    大きく内容を変更いたしました。

    内容をご確認の上コメントよろしくお願いします。
  • [8] mixiユーザー

    2009年02月09日 14:17

    LSD大賛成!!
    フルマラソン完走のためにも参加させていただきたいと思います☆
    幹事様よろしくお願いいたします!
  • [9] mixiユーザー

    2009年02月09日 21:35

    再企画ありがとうございます!
    山手線一周て面白い視点ですね。築地ランチも楽しみです。

    新橋発着で参加よろしくお願いします。
  • [10] mixiユーザー

    2009年02月12日 15:28

    ○みかりんさん
    LSD大賛成ありがとうございますm(__)m

    というよりはLSDでしか乗り切る実力があたしにはありませぬ(;_;)


    ○ワイパーさん
    山手線ありきというより築地ありきで考えました^ロ^;
    大江戸線一周でもよかったのですが地下なので廻ってる実感がないかなと…のんびりいきましょうね走る人
  • [11] mixiユーザー

    2009年02月21日 19:13

    月例是非参加したいです!
    冬の間はランをさぼってしまってます(懺悔)、
    超長距離ランはすごくユニークな企画で素晴らしいって
    思います。
    私は足引っ張るどころでない・・ので
    3月以降のロングライドから参加させてください♪
  • [12] mixiユーザー

    2009年02月23日 01:54

    今から参加表明しても大丈夫ですか?
    ちょっと仕事の予定で様子見してましたが大丈夫そうなんで。
    よろしくお願いしま〜す。
  • [13] mixiユーザー

    2009年02月23日 19:21

    当日のスケジュールです。

    新橋駅烏森口7:20集合7:30スタート走る人

    キロ7分ペース(信号信号など諸々含む。実際には6'40ペース)で目標ゴールは11:30前後腕時計

    途中合流希望の方はコメントまたはメッセ下さい。時間調整しますので手(パー)

    それではまだまだ募集中ですので興味あるかたあつまれぇわーい(嬉しい顔)
  • [14] mixiユーザー

    2009年02月26日 11:04

    う〜むがく〜(落胆した顔)お天気微妙ですねぇ雨

    当日は朝早い方もいらっしゃるでしょうから明日中に可否は決めましょうexclamation ×2
  • [15] mixiユーザー

    2009年02月26日 13:01

    心配していたことが…冷や汗
    まあでも小雨くらいなら…??
  • [16] mixiユーザー

    2009年02月26日 23:11

    たしかに微妙ですねぇ。
    けど日曜に向けては回復傾向ですかね。
    朝の時点で降ってさえいなければ・・・。
  • [17] mixiユーザー

    2009年02月27日 18:18

    えーと、初期に参加表明をしていながら、何も協力せずに居たゴリゑです。

    すいません。

    で、今更になって申し訳ありませんが、諸事情+股関節痛によりDNSさせて頂きたく。

    ホントにすいません。
  • [18] mixiユーザー

    2009年02月27日 19:40

    すごいふらふら天気予報に晴れマークが晴れ
    天気・気温ともに回復しそうですね♪
    皆様よろしくお願いします顔(願)
  • [19] mixiユーザー

    2009年02月28日 14:22

    参加された3名の皆さんお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)

    ほぼ完走という形になりましたが楽しくランチをするために良い決断だったと思いますexclamation ×2

    いつかリベンジしましょう走る人走る人
  • [20] mixiユーザー

    2009年02月28日 15:56

    皆さんお疲れさまでした。
    リュウタローさん、企画にガイドに先導ありがとうございました。

    こんな距離一人じゃ走れないので、フル前にいい練習させていただきました。

    またよろしくです。
  • [21] mixiユーザー

    2009年02月28日 18:15

    お疲れ様でした!天気回復してラッキーぴかぴか(新しい)
    まいどながらリュウタローさんの名幹事っぷりに拍手拍手ありがとうございましたハート達(複数ハート)
  • [22] mixiユーザー

    2009年02月28日 23:22

    お寿司、食べたかったな〜。
    いえいえ、もちろん皆さんとの練習もしたかったです。

    また練習会+グルメ企画、ぜひお願いします!
  • [23] mixiユーザー

    2009年03月01日 22:19

    皆さんお疲れ様でした&ありがとうございました。
    名幹事リュータローさんに感謝です。
    「ほぼ」の元になっちゃってすいません。あせあせ
    リベンジは個人的にもしたいですわ。走る人
    またよろしくお願いします。

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