１日１０分で究極の若返り！子連れＯＫ『チベット体操』体験会

出産を経て太ってしまった、体型が崩れてしまった、
肌はガサガサ、髪はパサパサ、白髪も増えてすっかり老け込んでしまった。
そんなお悩みを抱えている女性に朗報です １日１０分で若返り！

チベット体操は、体と心に深く働きかける究極のアンチエイジング、
心と体を繋ぐチベットの大いなる知恵から生まれたものです

それぞれのポーズを行なうことでチャクラ（内分泌腺に呼びかけるエネルギースポット）
が刺激され、 ボディ・マインド・スピリット（身体と心と精神）を一つに繋ぐため、
心身ともにバランスの取れた若々しい体と心を手に入れることが出来るのです
★内分泌腺の働きが弱ると老化が始まります。
それぞれのポーズはチャクラの状態をチェックするのに役立ちます。

また、凝り固まった筋肉や関節を伸ばす事で、冷えの解消にも繋がり
続ける事で免疫力アップ、代謝力アップでシェイプアップ効果も期待されます
あの美輪明宏さんもチベット体操を始めてから、
ほとんど白髪だった髪の毛に黒い毛が混ざって来たと言うから驚きです

産後ママさんだけではなく、エネルギーの影響を受けやすいセラピストさんや、
ヨガやピラティスがちょっとハードだと感じている方にもとてもお薦めです
是非この機会に素晴らしいチベット体操を体験してみて下さい

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日 に ち 　　第１回目　２０１１年２月１５日（火）　赤い磁気の空歩く者･大安吉日
　　　　 　 　第２回目　２０１１年２月２３日（水） 赤い太陽の竜
　
時間と料金　単身女性　　　　　　１１：１０　〜　１１：５０　（４０分）　 １３００円
　　　　　　　　お子様連れママ 　 １０：３０　〜　１１：００　（３０分） 　１１００円
お友達と参加、若しくはアメブロなどで体験談を紹介して下さる方には３００円OＦＦ！！
該当者様はお申込時にお申し出下さい。

お子様連れのお母さまへ
玩具は共有しても大丈夫なものをご持参下さい。
レッスン中における事故や怪我については一切責任を負い兼ねます事をご了承下さい。

定　　　員　各回７名様ずつ

場　　　所　川崎市教育文化会館　２／１５（火）５階 和室（茶華道室）
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　２／１３（水）４階 第４学習室
※川崎駅より徒歩15分程。東口を出て、市役所通りをひたすら直進です。
地図　http://www.city.kawasaki.jp/88/88kyobun/home/annnai/tizu/map.htm

持 ち 物：体操しやすい服装・水分・ハンドタオル

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体験会では チベット５つのエレメントやチャクラのお話、
簡単に出来るチャクラバランスチェックなども行ないます。

実践ではお家で出来るチベット体操を伝授致します（エネルギー吸収のポーズ）
月毎のレッスンではより吸収しやすいようにデトックス（解毒）のポーズも取り入れ、
音の癒し効果でリラックスしながら体操を行なって行きます。
月毎のレッスンは２〜３回開催する予定です。ご自由に御参加下さい（要予約）

ご希望される皆さまへのお願い事
子育てと両立のため、万が一子供が病気にかかってしまった場合、
延期になる事がございます事をご了承下さい。
通常、病児はシッターさんにお願いしておりますが、 先約がある場合は預ける事が出来ません。
何卒ご理解下さると助かります。

お申込み　上記の事を全てお読みになり下記をご明記の上、お申込み下さい。
お名前・ご住所・日にちと時間（お子様づれor単身）・お子様の月齢。
申込み先： info@happy-color.babyblue.jp （メッセージでも可）
（地図が必要な方はＰＤＦで送付しますのでＰＣアドレスよりお申込み下さい）

講　　師： ＪＮＨＣ認定 アーユルヴェーダ・チベット体操インストラクター
Ｗｉｔｈａｃｈｉｌｄ主宰 杉崎優　ホームページ　http://happy-color.babyblue.jp/
　　　　　　　　　　　　　　　　　ブ　 ロ　 グ　　 http://ameblo.jp/withachild/

素晴らしい体操です。是非ご興味のあるお友達にもご紹介下さい

mixiコミュニティ作りました。ご興味のある方は是非参加してみて下さい
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5456403