管理人様、貴重なスペースをお借しいただきありがとうございます



このたび、東京・大田区、区民プラザにて
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/hall/plaza/index.html
おやこヨガのレッスンを開催することになりました




おやこヨガは、児童心理学やNLPといったコミュニケーション術を用いながら
こどもとママ・パパのスキンシップ、
コミュニケーションを育むためのヨガです。
幼少期に、より良い親子関係を築けているお子さまは、
どんな場所に行っても元気です。
ママもパパも、お子さまと触れ合いながら
気持ちよく身体を伸ばしていくことで、一層の愛情を感じ、
深いリラックスを得ることが出来ます

レッスンでは、姿勢、呼吸法、発声法を取り入れながら、
気持ちよく身体を伸ばしていきます

身体が硬くてもいいのです
ヨガだからといって身体を柔らかく、とは思っていません。
骨盤の形や骨格などで生まれ持って開脚がそんなに出来ない人もいるのです。
それよりも、姿勢や呼吸法、発声法を通して身体のコアを鍛え、
芯を持った、しなやかな身体をつくっていきましょう

今回は、日曜日開催ということもあって、
パパ・ママ・お子さま皆さまでご参加いただけます
日ごろお仕事をされているパパさんママさん、
お子さまと一緒に、身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュしませんか

また、パパとお子さま、ママとお子さまのご参加も大歓迎です
子育てをしているみなさまが、楽しいひと時を過ごしていただければ・・・
ステキな仲間を見つけるお手伝いが出来れば・・・
そんな気持ちでいっぱいです

前回のレッスンの様子はコチラ
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1471224738&owner_id=4980293


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日時：2010年6月6日（日）
　　　　　　?9時〜10時　
　　　　　　?10時30分〜11時30分
場所：大田区立区民プラザ和室
対象：おすわり期〜6歳頃まで
定員：各おやこ5組
締切：6月5日（土）
費用：一組1000円
持ち物　ヨガマット　or　バスタオル　など床に敷くもの
　　　　お水、汗拭き用のタオル
ご予約　メッセージフォーム より承っております
　　　　ご氏名・お子さまの月齢・開催日・時間帯
　　　　ご連絡先をお知らせください。

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両日とも、お座り期（大体7ヶ月)以前のお子さまがいらっしゃる方、
ご相談くださいね

みなさまとお会いできるのを楽しみにしていますね