お待たせしました！５月の予定をＵＰしました♪

昨年から人気のRin先生の盛りだくさんヨガ♪

ぴっぷも新しい仲間がたくさん増えたのでレッスンをリニューアルし
ママのトータルビューティーをプロデュースする
〜ママヨガ・セルフアジャストメント〜をさらに内容を濃くし、
初心者から経験者まで幅広く楽しめるレッスンを展開します。

どの回からご参加しても大丈夫♪
スポット参加大歓迎！継続してぜひお楽しみください。

連休明けでたまった家事や用事をこなして疲れがたまる頃ですね。疲れている時こそ是非yogaを！ポーズや筋膜リリースで体内のいろいろな「流れ」が良くなって、スッキリできることうけあいです♪



講師----------------------------------高橋　由紀
重い腰痛・椎間板ヘルニアや婦人科系疾患など、身体の不調から自身の
体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。ヨガ歴１０年目。３歳の
娘をもつ一児の母。
都内スタジオにて、Yoga・budokon・ルーシーダットンなどの
インストラクターをつとめる。
ハタヨガをベースに、タイヨガマッサージやルーシーダットン、アレク
サンダーテクニーク、ロルフィングなど数々のボディワーク・身体の調
整法、食育の学びを続けている。
ベビーマッサージ講習会・子供の能力開発やストレスマネジメントをは
かるための教室・遊びや運動を通して親子のコミュニケーションをはか
る活動等に取り組む。
ベビーヨガ・アソシエイト所属http://www.baby-yoga.jp/


＜レッスン内容＞
ヨガ体験とともに、産後のプロポーションを
補整するヨガを取り入れ、骨盤矯正や子育てに負荷をかけない
姿勢の伝授・リフレッシュできる呼吸法などを
盛り込んだ内容のたっぷり100分レッスンです。

何故、身体の歪みが起こるのか、わかりやすい内容で
お話も盛り込んでアドバイス付になっています！

セルフ・アジャスト＝自分で自分の身体を知り、
内観力を高め、身体と向き合っていくスタイルです。

その他、基盤のヨガだけでなくbudokon・ルーシー・ダットン・
タイ式マッサージ・筋膜リリース・ペアヨガなどなど毎回違う
内容で参加が楽しみになるレッスンですよ♪


日程：２００８年５月９日(金）

時間：１０：００〜１２：００

場所：川崎市産業振興会館（JR川崎駅西口徒歩7分）
http://www.kawasaki-net.ne.jp/kaikan/hall_guide.html#map
今回は東口の教育文化会館ではありません！ご注意下さい！！３月にヨガイベントを行った所です。

参加費：回数券４回分託児付10,000円
　　　　　　　　　　託児なし7,000円
　　　　＊スポット参加託児付　2800円、託児なし2,000円
　　　　●有効期限なし、どこの会場でも使える共通回数券です
　　　　　お得な回数券もご検討ください！

定員：１５名


持ち物：飲み物・ヨガマットもしくはバスタオル・ヨガストラップもしくはフェイスタオル・スポーツタオルなど長めのタオル・動きやすい服装・筆記具
　　　　託児の場合はお子様の託児セット(追って詳細連絡します）



＊メディアで活躍されているRin先生、大忙しですが、ぴっぷには
毎回破格で来ていただいています〜〜〜〜


ぜひぜひこの機会に自分の身体と向き合って、元気な身体を作り、
楽しく子育てしましょう！


申し込み方法：以下コメント欄から参加表明をお願いします。
その際に託児の有無もお知らせください。追って詳細を
連絡させていただきます。


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高橋　由紀先生より
かわいい我が子の成長は早いもの。しかしそんな大切な
幼少時期の子育てに大きなストレスを感じていらっしゃるご両親も多いはず…。
子育てによる、心と身体のストレスを軽減し、
毎日をリセットしてくれる。そういった場所にしたいと思います。
心と身体のよりよいバランスをとる事で楽しく子育て
して頂けるお手伝いが出来ればと思っています。

ベビーヨガ・アソシエイト　http://www.baby-yoga.jp/

講師として担当している東日本橋の教室lotas８
http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/05/5.html

Rin先生のブログ
http://blog.livedoor.jp/eyuru/


ぴっぷのこのコミュから派生した「Yoga　Life」コミュができています。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2985638
＜ヨガ好き＞＜健康＞＜Rin先生好き♪＞＜美容＞＜ダイエット＞等々
色んなキーワードに引っかかる方！ぜひぜひお気軽にご参加ください。
先行予約案内や、Rin先生からのためになるトピックなどの情報が
満載です♪