わらべうた親子ダンス

こんにちは　　ひご☆てまリズム　中村です

１１月から　　新しい教室　スタートです



わらべうた親子ダンス〜


わらべうたベビマと同じ音楽で

ママが赤ちゃんを抱っこしての　　ダンスになります


ダンスと言っても　下半身のステップ運動が　ほとんどなので

簡単に　　無理なく行えますよ




産後の運動不足　　骨盤強化　ダイエット

ストレ発散　　ママと赤ちゃんのスキンシップに♪

赤ちゃんが　　ぐずる時にも　　おススメです



１１月２１日（金）　１０時〜１２時　菊陽町西部町民センター２階

　　　参加費１５００縁　　　
　　　　　　（わらべうたベビマに参加された事のある方　１２００縁）


　　　首がすわっている赤ちゃんからの参加になります

　　　予防接種後４８時間は　　ご遠慮願います

　　　ママが腰痛　体調の悪い時は　　お控えください


御参加　お待ちしています








１０月　１１月　　１２月　イベントのお知らせです音符



☆１０月２７日（月）　１０時〜１２時　いきなり団子作り
　　　　参加費２０００縁　菊陽町自宅　　空　３組

☆１０月３０日（木）　１０時〜１２時　お味噌作り
　　　　参加費３０００縁　菊陽町自宅　　空　２組


☆１１月６日（木）　１０時〜１２時　お味噌作り
　　　　参加費３０００縁　菊陽町自宅　　空　４組



☆１１月１０日（月）　１０時〜１２時　貴婦人会　　指あみ　付け襟作り
　　　　参加費１５００縁　　西部町民センター　満



☆１１月１４日（金）　１０時〜１２時　いきなり団子作り　　　　
　　　　　参加費２０００縁　菊陽町自宅　　空　　３組


☆１１月21日（金）strong>　１０時〜１２時　　わらべうた親子ダンス
　　　　　参加費１５００縁　西部町民センター　空　５組


☆１２月９日（火）　１０時〜１２時　　貴婦人会　クリスマスパーティー
　　　　参加費　１組５００円　　西部町民センター　　定員１５組



上記日程以外でも　３名様より　受付OKです
　　　　　出張教室も　ご相談ください

　　　飾り巻き寿司　お団子作り　お味噌作り　米粉料理

　　　食育のお話し　　わらべうたベビマ　　わらべうた親子ダンス


ご予約　　お問い合わせはお気軽に〜