自分の“シークレット・ハーブ”を見つける

このワークショップでは、自分の体に合ったハーブ（食べ物）を見つけ、自分の人生のパートナーとして上手に付き合っていくことを学びます。月のサイクル、コンパニオンクック、アロマ、リフレクソロジー、ハーブティー、Whole Food、etc.
自分の体・心・魂が一緒になることで、明日は変わっていきます。
自分の人生のために、自分だけのハーブを。



〜　Contents　〜

第1回 My Herbs, My Life イントロダクション

* なぜ、オーガニックなのか？ 土・種・ケア
* 自分の体に合ったハーブ
* 今必要なハーブと3ヶ月後に必要なハーブ
* 自分だけの秘密のハーブを見つける
* プランターから始める自分のハーブ園
* オリジナルハーブティーをつくる

第2回 人生とコンパニオン・ハーブ

* コンパニオン・ハーブ（プランツ）を使いこなす。
* ハーブと月のサイクルの関係性
* コンパニオン・ハーブ（プランツ）を料理する
My Dressing, My Herbs
「豆乳バーニャカウダー + My Herbs」オリジナルソースを作る。
* コンパニオン・ハーブティーをつくる

第3回　コンパニオン・ハーブライフ 〜 Aroma & Reflexsology

* ハーブとスパイラルガーデン
* My Room, My Herb Aroma
自分の部屋のハーブアロマを見つける。
* ハーブと一緒にフットバス・リフレクソロジー

第4回　コンパニオン・ハーブライフ 〜 Grow & Cook

* 自分のハーブバッグとハーブエッセンスを作る。
* 自分のハーブとスパイス
（ショウガ、オリーブ、ガーリック、グレープ、味噌、etc.）
* My Soup, My Life


〜　日程　〜

毎週土曜日 14:00〜16:00
4/16. 4/23. 5/14. 5/21（計4回）
計4回の内、参加できない回は次期以降で振替可能です。
ご相談下さい。


詳細は→　http://jmorganics.jp/workshop/mherblife/index.html