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開催終了【3月中央区】ママヨガ+ベビーキッズマッサージのおしらせです。

詳細

2011年03月10日 11:36 更新

管理人さま、みなさま
いつもありがとうございます。
おやこレッスンのご案内をさせていただきます!



雪はまだ、降ったりしますが
だいぶだいぶ解けてきましたね〜〜
少〜しずつ外出もしやすい季節になってきましたね。

ご案内遅くなりましたが、よろしくお願いいたします!



リフレッシュを楽しみながらの
ベビーリトルキッズとママのクラス
3月札幌市中央区開催ご案内です!

☆;+;。・゜・。;+;☆;+;。・゜・。;+;☆

ヨガスタジオInhale×exhaleで、
やさしく身体をいたわるママヨガは、カラダがホットするひととき

自分の身体をみつめ、愛でた後は
大切なおこさまをそのあたたかな手で、包みましょう

☆;+;。・゜・。;+;☆;+;。・゜・。;+;☆

にこにこベビーリトルキッズマッサージ&リフレッシュママヨガレッスン
3月29日(火)11時30分〜13時

ベビーキッズマッサージヨガは、大好きを感じあう
おやこのあたたかなコミュニケーションのひとつです。
こどもは、ママのふれあいで安心と“自分”という大切な存在を感じ
ママは、わが子がいるしあわせと“ママ”である、しあわせを感じられる
ココロとココロのふれあいでもありますハート達(複数ハート)

ママヨガは、リラックスのための呼吸法、骨盤底筋群、腹筋群など
コアの筋群を深い呼吸を意識しながら強化していきます。
自然のリズムに合わせて少しのんびり。

気持ちよ〜く身体を動かして、日頃の疲れをほぐしましょう!

身体の機能が、再活動しはじめて
新しい自分に出逢えるような心地よさを感じてくださいねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

おやこで、身体にうれしい効果がいっぱい♪

ベビーリトルキッズマッサージは
おやこで、リラ〜ックスタイムハート達(複数ハート)
遊び要素盛り込んだ、笑えちゃうマッサージヨガもあります
おこさまとのあそびのひとつとして、覚えておくのもオススメです!

ご自分と向き合う時間・・
おこさまとコミュニケーションを楽しむ時間・・
リラックス&リフレッシュしましょうね
ヨガ初めての方にもオススメなメニューです!

先輩ママ YUKI先生とのおしゃべりも心ほぐれますハート

☆;+;。・゜・。;+;☆;+;。・゜・。;+;☆

○日 時:2011年3月29日(火)11:30〜13:00

○料 金:2,500円

○対 象: 2ヶ月〜〜いくつでも♪と、ママ

○お持ち物: おこさまを包める大きめバスタオルとおしっこガード用タオル
         おふたりのお飲物・動きやすい服装

○会 場: 札幌市中央区南1西24−1−17 カーニバルビル2階
       専用駐車場はなく、会場向かい側に有料パーキングがあります
       地下鉄東西線円山公園駅4番出口から、トコトコ5分内

☆お申し込みは、「3月29日ベビキッズ&ママヨガ」件名の上

○ママ・おこさまのお名前
○参加時のおこさまの月齢
○当日連絡がとれる携帯番号、メールアドレス を添えて

mail tonecco.ayu.aiai☆gmail.com (おがさわら)
(☆を@にかえてくださいね)
まで、メールをお願いいたします!

○担当インストラクター
*ママヨガ
Inhale×exhale Yuki
http://www.inhalexexhale.com/top.html

*ベビーキッズマッサージヨガ
necco おがさわら あゆみ
http://ameblo.jp/ainomaho/

お逢いできること、楽しみにしています目がハート

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  • 2011年03月29日 (火) 火曜日
  • 北海道 札幌市中央区地下鉄円山駅5分内
  • 2011年03月27日 (日) 締切
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参加者
1人