管理人様、スペースをお借りいたします。


産後のバランスボールエクササイズ体験会を行います


助産師でボディメイクインストラクターをしていますyukincoです。


赤ちゃんと一緒にバランスボールエクササイズをして、
産後の頑張っているからだとココロをリフレッシュしませんか？

初めての育児で一緒に外に出ることもちょっと勇気がいりますよね。
そして、家にいると運動不足になって、気持ちもウツウツと・・・
肩コリ、腰痛など我慢しながら抱っこしてますよね。

ちょっと気分転換に運動をして、
肩こりなど解消しつつ、骨盤のゆがみも直し、美しい身体に作り変えましょう。

ちょっと興味がある、リフレッシュしたいと思う方、
暖かくいい季節になるので、ぜひ１度体験してみてください

良かったらお友達にも教えてあげてくださいね〜


日時　８月２０日（金）１０：３０〜１２：００

場所　レンタルスペースVega（地下鉄琴似駅徒歩３分）

対象　産後２〜６カ月のママと赤ちゃん　8組

参加費　2000円

お申し込み「産後エクササイズクラス＠体験会申し込み」の件名で


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■お子さまのお名前：
■お子さまの生年月日：
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■ご職業・職場復帰予定：
■一言コメント♪：
■駐車場の有無：

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メッセージいただけると嬉しいです。

折り返し、詳しいご案内をお送りいたしますね。

http://ameblo.jp/welina-tushin/
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