子連れＯＫ♪ママヨガ・親子ヨガＳＴＡＲＴ！！！　

◆ 場　所・・・豊平児童会館1階　（札幌市豊平区豊平６条７丁目）
◆ 日　時・・・毎月第１・第３　金曜日　19:30〜20:30（10月は2日＆16日）
◆ 参加費・・・１，０００円／１回（入会金なし）
◆ 持ち物・・・○ ヨガマットまたはバスタオル
　　 　　　　　 ○ 動きやすい服装
　　　 　　　　 ○ フェイスタオル
　　　　 　　　 ○ （必要であれば）水分
◆ お申込み・・・氏名・お子様のお名前＆年齢をご記入のうえ、mixiメッセージ又はメール（info＠yuj8.com）にてお申し込みください。




「産後のケア（骨盤調整）」「運動不足解消」「育児疲れ・ストレス発散に」「柔軟性・バランス力UP!!!」etc…きっかけは何でもOK
レッスン中はベビーを傍に置いて…キッズは一緒にポーズをとったり、遊んだり…お子様とのスキンシップを楽しみながら体と心をリフレッシュ！皆、子連れなので子供が泣いてもお互い様、お気軽にご参加ください
ヨガが初めての方、体力に自信のない方、身体が固くて心配な方も大丈夫
身体をほぐしながら呼吸とイメージ、流れを大切に基本的なプログラムで心身共にリラックスしていきましょう


※託児・ベビーシッター等はありませんので自主保育となります。
又、保険等の加入はございません。ご自身・お子様のけがや他の方などに怪我をさせてしまった場合など一切の責任を負えませんのでご了承下さい。


ヨガサークル『Yuj』（ユジュ）
ＨＰ：http://www.yuj8.com(準備中・・・)

ご興味のある方・質問・その他、どうぞお気軽にメッセージして下さい