バリ島ヒーラー、アルサナ氏のヨガ＆瞑想の会のお知らせです。

４月１日　　青い自己存在の夜
４月２日　　黄色い倍音の種
４月３日　　赤い律動の蛇

青黄色赤のラスタカラーでお届けします。

場所は警固神社　新徳殿　http://www.kegojinja.or.jp/

時間は１９時〜２０時半

料金５０００円

なお、１日と２日は１７時半から
アシュタンガイケメンヨギー☆リュウゲンによる
初心者アシュタンガを行います。

料金２０００円

※両方とも初心者大歓迎です

アルサナヨガ
長年ボディワーク＆マッサージでたくさんの体を治療しているアルサナ氏が、インド
で勉強したヨガと独自のメソッドで作り出したヨガを行います。
後半の瞑想では、バリ式のお祈りを捧げた後、一人一人のチャクラのエネルギーバラ
ンスを整えていきます。
世界では、福岡とオーストラリアでしか受けられないメソッドを是非体験してみてく
ださい。


アシュタンガヨガ
インド発、アメリカ経由のヨガで、マドンナはじめ様々な分野で活躍している人達に
人気のあるヨガです。
呼吸と動きを連動させ、目線とバンダ（下腹部の締付け）を利用し、ヨガのポーズを
流れるようにとっていきます。
余計なものを捨て、自分をシンプルにしていくこと。
アシュタンガヨガの流れは世界共通なので、どこにいってもできるのが魅力的です。