過ごしやすい季節になってきました。
秋の到来ですね〜

夏の暑さで減退していた食欲も復活する恐ろしい季節でもあります
涼しくなると少しずつ基礎代謝が落ちてきますので冬に備えてしっかり代謝できる体作りをしていきましょう

好評につき１０月もルーシー会開催します

自分自身のカラダをしっかり意識しながら体を動かしていく事で、効率よく健康で美しい体作りを目標に！！

ルーシー会を始めて早４ヶ月。
少しステップアップしたレッスンをしていきましょう



■日時：　１０／２(木)　　１０:３０〜１１:３０(子供連れOk)
　　　　
　　　　　　　
　　　 　 １０／８(水)　１０:３０〜１１:３０(子供連れOK)
　　　　　　　
　　　　
　　　 　 １０／２３(木)　１０:３０〜１１:３０(子供連れOK)　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　 　 １０／３０(木)　１０：３０〜１１：３０(子連れOK)

　　　 　
■会費：１０００円 ／お一人様 　６０分間レッスン

■持ち物　 ・ヨガマット(バスタオルでも大丈夫です)
　　　　　　　・動きやすい服
　　　　　　　・運動中の飲み物
　　　　　　　・フェイスタオル

■場所：トミンハイム集会所(不動前駅より徒歩３分)

　　３０畳ほどの(フローリング)で広々とした空間です。
　　お子様連れでも安心して参加できます。

　　不動前の改札を出て左折。
　　商店街を道なりに進み信号を渡ります。
　　スーパーオオゼキと駐車場の間の道を５０ｍ位直進。
　　左手に公園が見え公園脇の道を入ると白いトミンハイムの建物があります。
　　建物入口の右手に集会場の入口があります。
　　バギー・自転車置き場もあります。

■３名集まったら開催します。
　　 ・開催３日前までに参加表明お願いします。
　　　・前日までキャンセルＯＫです。
　　　・お子様連れの方は予約書き込みの際にお知らせ下さい。
　　　　　

□ ルーシー会☆セミプレイベート・プライベートレッスンについて
　　　・６０分間レッスン
　　　・プライベート(１名様)：お一人様２５００円(２０分マッサージ付)
　　　・セミプライベート(２･３名様)：お一人様１５００円(プチマッサージ付)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ルーシー会特別価格です♪
　　　・お子様連れも可能です。
　　　・上記以外の日時は直接ご連絡頂きご予約下さい。


皆さん是非参加お待ちしていまーす