●お子さんの寝ぐずりでお困りの方

●産後の運動不足が気になる方

●身体を動かしてリフレッシュしたい方

●子供と一緒にエクササイズを楽しみたい方

●月齢の近いお友達を作りたい方


そんなママさんにベビーダンスはおススメです

医学的にも認められているダンスセラピーでココロもカラダも軽く、スッキリとリフレッシュ

よりお子さんとの時間が充実したものになります

これから暖かくなる季節、お子さんと一緒に楽しいエクササイズを始めてみませんか？




こんにちは(*^_^*)

ベビーダンス・抱っこ姿勢指導講師・おっぱい体操インストラクター　バンビーナ　佐江です

４月からのレッスンスケジュールが決まりましたのでよろしければご覧になってくださいね

一緒に身体を動かして気分もリフレッシュしましょう♪


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♡育児力ＵＰで素敵ママ♡ベビーダンスでママとベビーの絆を深めよう♪


ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこヒモで抱っこしながらステップを踏んで踊る産後ママのためのエクササイズです。

赤ちゃんを抱っこしながら楽しく踊ってママはスッキリリフレッシュ
お子さんはママのにおいに安心しながら心地よい揺れにスヤスヤ。ベビーダンスでは9割以上のお子さんが寝てくれるんです！（ベビーダンス協会調べ）

心と身体はつながっています。
身体を音楽に合わせて楽しく動かせば不思議と気持ちも明るく楽しくなりますよ


初めての方でも楽しく行えるプログラムですので、どうぞご安心してお越しください。レッスンにお越しくださっている方がたの大半はダンス未経験の方ばかりです。

この機会に始めてみませんか？？


◆レッスン日程

・４月１６日（火）１０：００〜１１：３０

・５月２１日（火）１０：００〜１１：３０

・６月１８日（火）１０：００〜１１：３０



◆対象年齢
首の座った４か月位の赤ちゃん〜２歳位までのお子様と保護者様


◆料金　

１回レッスン　１，５００円
　
２回チケット　２，８００円

３回チケット　３，９００円

・初回は１，０００円でご受講頂けます。




◆レッスン内容

☆始まりの歌を歌って赤ちゃんと一緒にリラックス

☆みんなで自己紹介＆育児についてお話しましょう

☆お子さんとの愛情たっぷりスキンシップ〜♪手遊び歌で遊びます

☆普段使わない部分も気持ち良く伸ばすセルフメンテナンスできるストレッチ

☆お子さんを抱っこして・レッツベビーダンス〜♪

基本ステップの後は、童謡や邦楽・洋楽に合わせて踊ります。いつの間にか夢中になっちゃいますよ〜(*^_^*)



◆インストラクター紹介＆プロフィール

私には１歳５か月になる娘がいる皆さんと同じ子育て現役ママです。レッスンでは忙しいお家の事は忘れて、お子さんと充実した楽しい時間を過ごしましょう♪ベビーダンスはママが主役ですよ♡


◆お問合せ・お申込みについて

ＴＥＬ：０９０-５４９２-６８６２

ＭＡＩＬ：bambina.babyclass@gmail.com

☆ご不明な点などございましたら多少に関わらずお気軽にお問合せくださいね♪

☆ブログにはレッスンの開催報告なども掲載しておりますので良かったらご覧になってください♪
ブログ：http://ameblo.jp/dance-de-happy/


最後までお読みくださりありがとうございました