第3回　さいたまシスターズカフェ
〜旬の食材を使ったレシピ付ランチ会〜

【テーマ】おいしいものを食べて元気家族　
〜クリスマス特別メニュー〜

旬の食材は、新鮮でおいしく栄養満点！
さらに市場価格が安い時期でもあります。
嬉しいこと満載の「旬の食材」を使って、
おいしいレシピをお持ち帰りいただけます。
食べながら地域のママ同士、楽しくお話しいたしましょう♪

講師は、お料理大好き、安い旨い食材探し大好き！の千葉亜紀さん。
地域の安い＆旨い情報もお持ち帰りください！

9月は『生姜』10月は『秋刀魚』を使った安＆ヘルシーレシピ。
12月はクリスマス特別メニュー！
食材は何を？お楽しみに！

★過去参加者のブログ★
http://ameblo.jp/mayuzou/entry-11034201645.html
★過去開催報告：カフェリーダー宮本のブログ★
http://ameblo.jp/coccoto/entry-11035598524.html


【日時】2011年12月2日（金）11:00-13:00

【場所】PowerWomenStudio＠さいたま北スタジオ
　　　　住所：さいたま市北区東大成町　※詳細は参加者へご連絡します

【参加費】1,500円（旬の食材を使ったお料理＆レシピ＆飲み物　付）
　　　　　※お子様のお食事は500円

【定員】大人10人　※お子様連れOK。託児はありません。

【お申込みフォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f2fb1661174503

【お申込み締切】2011年11月28日

【お問い合わせ】sisters(at）coccoto.jp
※迷惑メール防止のため(at)を@に変更して送信して下さい。


※お子様に必要なミルクやおむつ類はご自身でご準備ください。
※当日のお子様の体調不良や怪我への一切の責任は負いかねますので、
保護者のご監督のもとお願いいたします。
※宗教・政治団体・マルチ商法・ネットワークビジネス等の勧誘行為は
一切お断りいたします。
※お申し込み時に登録された個人情報は、第三者へ無断開示はいたしません。