管理人さま、貴重なスペースをお借りいたします。

NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクターのmikiと申します。

さいたま市北区・浦和区にて、ママのリラックスタイム付き「ベビーヨガ」のレッスンを開催致します☆
・ママへの癒しのボディケア
・ナチュラルスイーツ＆お茶のお土産あり

ベビーヨガは、親子で楽しめるコミニュケーションヨガ☆
遊びの中にヨガのポーズを取り入れることで、自然にヨガの効果を与えることができます。
お子様の運動能力・内蔵機能、成長の助けとなり、体質改善にも役立ちます。
また、ママの正しい姿勢のとり方・骨盤調整にも役立ちますよ♪
赤ちゃんと一緒に楽しみながら、ママもさらにきれいになりましょう☆
昨年、マタニティ・ベビー用品専門店でのレッスンを担当させていただき、大変好評だったプログラムでもあります♪
是非、この機会に体験してみませんか？

★レッスン内容★
・呼吸法
・親子で楽しくヨガポーズ♪
・簡単☆ベビーヨガマッサージ
・骨盤調整　など
※ベビーヨガマッサージはオイルを使わないドライマッサージなので、オイルが苦手な方にもオススメです♪

※以下URLのブログにてレッスン詳細をご覧下さいませ♪
〔詳細〕
http://ameblo.jp/blossom-garden/entry-10850980594.html

●会場と日程●
＜北区・プラザノース全3回＞
4月クラス：4月21日、26日、5月10日
13時〜14時頃
5月クラス：5月18日、24日、31日
13時15分〜14時15分頃
※振替制度あります♪

＜浦和区・市民会館うらわ全3回＞
4月クラス：4月20日、27日、5月11日
13時〜14時頃
5月クラス：5月17日、25日、6月1日
13時15分〜14時15分頃
※振替制度あります♪

＜緑区・プラザイースト全3回＞
5月クラス：5月19日、26日、6月9日
10時半〜11時半頃
※振替制度あります♪

●会費●
1500円×3回

●持ち物●
バスタオル、お気に入りのおもちゃ、オムツ、ママ＆赤ちゃんの飲み物（授乳OK）

●参加条件●
首すわり〜あんよ前頃までのお子様とママ

■ご予約の際は、以下の項目をご明記の上、インストラクターまで直接お申し込み下さい。
★ご希望クラス（ベビーヨガ・4月or5月クラス）
★ご希望会場（北区、浦和区、緑区）
★お名前フルネーム（お子様とママ）
★赤ちゃんの月年齢と性別
★ご連絡先

■ご予約・お問い合わせ■
blossom-garden@hotmail.co.jp
3日経っても返信がない場合は、お手数ですが以下の携帯アドレスまでご一報下さいませ。
blossom-garden@softbank.ne.jp

それでは、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております♪