話題の骨盤矯正ダイエット！
産後すぐのママや、子育て中の忙しいママにおすすめです。
骨盤のゆがみを取り、左右のバランスを整えます。
正しい姿勢を個別にアドバイス。
腰痛・肩こりにお悩みの方はぜひトライしてみて下さい。
ストレッチや、日頃の生活の中で取り入れていけるような
簡単な体操もご紹介します。

会　場　：　さいたま市中央区
　　　　　　下落合コミュニティセンター4Ｆ（第２・3集会室）

日　時　：　7月23日（金）　AM10:00〜受付（約２時間弱）

定　員　：　８名

会　費　：　2000円

持ち物　：　飲み物・バスタオル
　　　　　　動きやすい服（パンツ・ズボン等）でご参加ください。

講　師　：　マッサージ師・プロスポーツトレーナー経験有

問い合わせ・予約先：
お名前（ふりがな）
お子様連れの場合はお子様のお名前（ふりがな）・性別・生年月日、
連絡先電話番号をメールにて下記にお送りください。
よろしくお願いします。

「Hello baby」hellobabykids@yahoo.co.jp
http://hp.did.ne.jp/hellobabykids/