お子さんが、幼稚園や小学校に行っている間に、リフレッシュしたい！そんなママの為に新ヨガクラス「ママの為のフローヨガ」の開講が決定しました　もちろん社会人のお子さんのいらっしゃるママもOK！！
お子さんを送り出してから、朝ヨガの気持ちよさを感じてください

フローヨガとは、動きと呼吸を連動させてflowを行うヨガ。
気持ちよく体を動かして、すっきり体をリフレッシュしていきましょう。

是非一度ご参加下さい。


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5月14日（木）よりスタート

日程：　不定期　木曜日（詳しいスケジュールはお問い合わせ下さい）
時間：　9:30〜10:15　　

対象：就園児以上のお子さんから手が離れたママ

受講費：1000円　　　　　　2回目の参加時に年会費1000円（会員登録必須）

会場：北浦和カルタスホール（北浦和クイーンズ伊勢丹3階）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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その他ママヨガは・・・
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