はじめまして
５月から立ち上げる新規サークル（ストレッチ＆リズムダンス）をスタートします。
さいたま市南区西浦和公民館、六辻公民館で
活動をするサークルです。
今回立ち上げ前に無料体験会を行いますので
ぜひ一緒に汗かいてリフレッシュしませんか？


子連れ中のママさんを対象にします。
お子様連れもお気軽にどうぞ。
同室の自己保育となります。
泣いたりぐずった時は抱っこしたり
オムツ替えもご自由に行って下さいね。
音楽に合わせ体をほぐすストレッチ、
全身を動かすリズムダンスを行います。
ダンスと言っても難しくなく、初心者の方に簡単に動ける体操をします。
初心者の方も大歓迎です。
体験会なので無料です。


3月18日（水）11：00〜12：30
さいたま市南区六辻公民館、ホール

3月26日（木）11：00〜12：30
さいたま市南区西浦和公民館、体育室


服装 動ける服装、室内用シューズ
持ち物 飲み物、汗拭き用タオル


お問い合わせ、お申し込みはメッセージにてお願いします。
ぜひお待ちしております。