おんぶや抱っこで、肩こり・腰痛はありませんか？？
イライラしたり、ストレスが溜まっていませんか？？
子育てから離れる時間は持てていますか？？

太極拳はゆったりとした動きと呼吸で、心も体もリラックスさせてくれます。
肩こりや腰痛もすっきりとします。子育て中のママさんに、是非試してほしい武道です。一度体験し、体感してみませんか？？

日 時：平成２０年１２月１８日（木）１０時〜１２時００分
場 所：シーノ大宮センタービル　桜木公民館６階レクホール
（託児：５階託児室）
指導者：日本武術太極拳連盟・東京太極拳協会指導員
体験料：無料
託 児：６ヶ月以上対象
１０００円程度（月齢や人数によって費用が変わる場合があります）
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、底の薄い靴、動きやすい服

託児を利用しない方の参加も受け付けています。

問い合わせ
ママトレサークル 代表：藤井
ご予約するときは、氏名（ふりがな）お子さんの氏名・月齢、連絡先を入れてください。