〜スポーツと食ツアー〜

秋といえば、「スポーツの秋、食欲の秋」と考える人向けツアー。
秋色に彩られた街並みを楽しみながら「思いっきりカラダに良いツアー」に参加しませんか？
【ノルディックウォーキングコース】、【スローランニング（LSD：Long Slow Distance）コース】の二つのコースと、オーガニックでスペシャルなランチ弁当をご用意して、みなさんの参加をお待ちしています。



開催日時　 2007年11月3日(土)9:45〜13:00(※雨天中止)


集合場所　ちよだプラットフォームスクウェア（千代田区神田錦町3-21）
（地図はこちらから→http://www.yamori.jp/modules/tinyd2/index.php?id=10）


内容
　9:45 ちよだプラットフォームスクウェア集合･受付
　10:15 着替え
　10:30 説明・準備体操
　10:45 スタート
　　　　【ノルディックウォーキングチーム】
　　　　　皇居平川門→桜田門（往復）　約1.8km×2
　　　　【スローランニングチーム】
　　　　　皇居一周　約5km
　12:00　ちよだプラットフォームスクウェア再集合
　12:15　昼食
　　　　　※”富士山の野菜塾（神保町）”提供
　　　　　　「当日の朝採れたて野菜たっぷりのスペシャルオーガニック弁当」
　13:00　解散


参加資格
体を動かすこと・おいしいものを食べることが好きな方
健康づくり・体全体のシェイプアップに関心がある方
身長130cm以上（ノルディックコースご希望の場合。ポールの長さに関係）



定員
申込順先着25名
（ノルディックウォーキング講習15名・スローランニング体験10名）



参加料 2,000円
（ポールレンタル代、昼食・ドリンク含代、講師料、スポーツ傷害保険料等）
※スローランニングチーム参加、又は、ノルディックウォーキングポールをお持ち込みの方は、参加料が1,500円となります。



申込方法
標題を「思いっきりカラダに良いツアー参加希望」とし、(1)氏名、(2)連絡先、(3)会社名、(4)ご希望のコース、(5)ポールレンタルの有無を書いてメール（kankoh@mm-chiyoda.or.jp　[千代田区観光協会]
でお申込みください。別途、お申込み時のご連絡先に確認のご案内をいたします。


申込期限 平成19年10月29日(月)正午


その他 【当日の服装、持ち物など】
ノルディックウォーキングチームは、軽い運動ができる服装・靴（スカートはNG）、スローランニングチームは、ランニングが出来る服装・靴で参加してください。バッグ類はリュックなど両手があくものにしてください。その他、防寒着、タオルなどは、必要に応じてお持ち下さい。

主催 神田錦塾（運営会社：特命機動株式会社）
共催 株式会社元気学校
後援 プラットフォームサービス株式会社、千代田区観光協会

問合せ 千代田区観光協会
〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21　
ちよだプラットフォームスクウェア4F
TEL:03-3292-5530
e-mail:kankoh@mm-chiyoda.or.jp