こんにちは、東京都　調布市の
ゆるゆるフィットネス研究会、タイヨガとズンバクラスのお知らせです。

ご興味ある方どうぞおいでください。

5月29日（火） 　6月19日（火）　7月17日（火）
10時20分〜10時55分　タイヨガ（リラックス・ルーシーダットン）　35分間
11時〜11時45分(ズンバ）　45分間

会場・京王線・西調布駅より徒歩3分　上石原ふれあいの家
（上石原保育園となり）

会費・1000円　（定員10組）

持ち物・下に敷くマット、室内履き、タオル、水分、運動しやすい服装でおいで下さい。

入室・10時10分以降からOK。

レッスンは　講師2名で簡単な英語でご挨拶してから、進行します。
初心者向けの　リラックスプログラムです。

要・予約　 tinacaramelpopcorn@ybb.ne.jp

http://tina-yoga-rusie.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/5-6-2c53.html