2012年5月13日

タイの仙人体操ルーシーダットンのワークショップを開催します。
（終盤10分間は参加者で希望者がいらっしゃればトークセンで背中を叩いてリフレッシュ♪）

ルーシーダットンとはタイ語で仙人、
ダットンはセルフストレッチという意味があります。

呼吸に合わせてツボを押しながらポーズを取ることで
血液やリンパの流れを活性化させるエクササイズです。

トークセンとは雷で倒れたタマリンドから作った木槌で
エネルギーラインを叩き（トークはタイ語で”叩く”センは”エネルギーライン”）
気持ちをすっきりさせる健康法です。

5/13(日)会場：エセナおおた　第１和室・第２和室
（ＪＲ京浜東北線大森駅中央改札東口より徒歩8分）

午前10時から90分間

参加費用
（予約制）１０００円

※定員６名
※開場は午前9時45分からです。
※運動に適した服装、飲み水をご用意下さい。
※五本指ソックス等をご用意下さい。
※ヨガマットは不要です。 (会場は和室)
※予約フォーム→ http://fm.sekkaku.net/mail/1323174698/
(開けない場合はmixiのメッセージ等でも受け付けています。)


どうぞ宜しくお願いいたします♪

（主催）ひまぱ〜ん　http://ameblo.jp/hima2565/

前日の5/12は横浜市鶴見区でルーシーダットン開催します。
そちらも参加者募集中。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=69432339&comm_id=28941